Dermas saka, ka ir labākais veids, kā atcelt jebkuru pūtīti
"Palielināta Sebuma ražošana jeb naftas ieguve parasti tiek virzīta hormonāli," viņa skaidro. Tas ir tāpēc, ka dziedzeriem, kas rada eļļu un sebumu, uz tiem ir hormonālie receptori. "Daudzas reizes, ja kāds nāk mūs redzēt, lai ārstētu pieaugušas sievietes pūtītes, mēs varētu izrakstīt spironolaktonu, kas ir mutes lietošana, kurai ir anti-ģenētiskas īpašības, kas nozīmē, ka tas palīdz samazināt sliktos estrogēnus un testosteronu, kas izraisa pūtītes."
Papildinājumi, piemēram, dim vai diindolilmetāns, var palīdzēt arī tad, ja nevēlaties lietot hormonus. Dim ir atvasināts no brokoļiem, kāpostiem, ziedkāpostiem, un ir pierādīts, ka tam ir anti-androģenētiskās īpašības."Šis anti-androģenētiskais īpašums ir tas, kas palīdzēs samazināt šo hormonālo komponentu, kas veicina eļļas ražošanu."Pirms jaunu piedevu uzsākšanas noteikti tērzējiet ar ārstu. Diēta var ietekmēt arī naftas ieguvi. Ēdiet šos krustziežus dārzeņus un "izvairieties no ēdiena ar augstu tauku saturu", saka DR. Krēms.
Šis blāvais papildinājums var palīdzēt regulēt hormonus, kas noved pie pūtītēm. Tas var arī palīdzēt PMS regulēšanā un citos ar estrogēniem saistītos jautājumos. Vienkārši paņemiet divas kapsulas katru dienu ar pārtiku. Vienā pudelē ir 30 dienu piegāde.
Iepirkties tagad
Šis Jane Iredale papildinājums satur blāvu, A vitamīnu, lai palīdzētu porām notīrīt baktērijas, C vitamīnu, lai aizsargātu pret stresa izraisītājiem un palielinātu kolagēna ražošanu, un E vitamīns, lai novērstu priekšlaicīgas novecošanās pazīmes un cīnītos ar brīvu radikāļu bojājumiem. Lai iegūtu labākos rezultātus, lietojiet četras kapsulas dienā ar ēdienu vismaz 14 nedēļas. Ja esat apmierināts ar rezultātiem, jūs varat samazināt devu līdz diviem dienā. Vienā pudelē ir 120 kapsulas.
Iepirkties tagad3. Baktērijas
Propionibacterium acnes vai p. Pūtītes, ir arī galvenais pūtīšu iemesls.
"P. Pūtītes ir baktērijas, kas dzīvo uz ikviena ādas, bet tai patīk īpaši augt pūtīšu bojājumos, jo tā barojas ar šo eļļu, "saka DR. Krēms. "Tur ir aizaugšana un ir psregulācija P. Acnes pūtītes bojājumos."
Lai pārvaldītu baktērijas, DR. Krehs saka, lai sāktu ar sejas mazgāšanu ar benzoilperoksīdu tajā. "Benzoilperoksīds var daudz palīdzēt samazināt P. Acnes, "viņa saka. Šī konkrētā beta-hidroksi skābe izkristalizējas līdz super mazam izmēram un spēj nokļūt dziļi jūsu porās, lai notīrītu priekšstatu no iekšpuses uz āru. Tas arī palīdz attīrīt poru aizsērēšanu atmirušās ādas šūnas no jūsu ādas virsmas.
Atkarībā no jūsu situācijas, DR. Krehs saka, ka daži dermas varētu izrakstīt arī lokālu antibiotiku. "Arī tad, ja mēs vēlamies iedrošināt labas baktērijas un normalizēt lietas, daži dermatologi atbalsta ideju lietot probiotikas. Probiotikas lietošana, lai palīdzētu veicināt labo baktēriju normalizēšanu."
Tas ir dr. Kream's Go-to benzoilperoksīda tīrīšanas līdzeklis. Izmantojiet to tāpat kā jebkuru citu sejas mazgāšanu, lai āda katru dienu būtu tīra; Vai arī izmantojiet to kā dziļu attīrošu masku, berzējot uz plāna slāņa un ļaujot tai sēdēt piecas minūtes.
Iepirkties tagad
Šis papildinājums no Hum Nutrition satur specializētu deviņu prebiotiku un probiotiku maisījumu, lai līdzsvarotu zarnas, samazinātu pūtītes, kas nav histiskas, un uzlabotu sausu ādu. Vienkārši paņemiet divas kapsulas dienā ar ēdienu vai bez tā. Vienā pudelē ir 30 dienu piegāde.
Iepirkties tagad
Šis papildinājums no Zitsticka satur piecu prebiotiku maisījumu, kā arī ar labu ādu vitamīniem un minerālvielām, piemēram, cinku (lai regulētu eļļas ražošanu), niacīnu (lai samazinātu iekaisumu) un pantotēnskābi (lai atbalstītu kolagēna ražošanu)). Katru rītu paņemiet vienu kapsulu ar ēdienu vai bez tā. Vienā pudelē ir 30 dienu piegāde.
Iepirkties tagad4. Palielināts iekaisums
Kad jūsu poras tiek aizsērētas ar eļļu, baktērijām un ādas atliekām, iekaisuma šūnas steidzas mēģināt palīdzēt situācijai, kas izskaidro, kāpēc pūtītes mēdz sadusmoties. "Iekaisuma šūnas ir vajadzīgas, lai izdarītu tādas lietas kā cīņas infekcijas. Tomēr tādos apstākļos kā pūtītes, tie ir hiperaktīvi, "saka DR. Krēms. "Šīs iekaisuma šūnas izraisa iekaisuma reakciju, kas pūtītēm dod raksturīgo sarkano un dusmīgo izskatu."
Lai novērstu iekaisumu, DR. Kreh saka, ka jūsu labākā aktuālā likme atkal ir retinoīda. "Retinoīdi ne tikai palīdz keratinizācijai, bet arī viņiem ir arī daži pretiekaisuma efekti," viņa saka. Neskatoties uz to, viņa saka, ka pretiekaisuma uztura pieņemšana ir ļoti noderīga.
"Ēdot daudz augsti pārstrādātu pārtikas produktu, piemēram, baltmaizi un cukuru, var palielināt iekaisumu," saka DR. Krēms. "Pretiekaisumam varat arī padomāt par zaļās tējas vai šķēpmetēju tējas papildināšanu. Viņiem abiem ir antioksidanti, tāpēc tas var būt patiešām patīkami palīdzēt iekaisumā."
Šajā jogas zaļajā tēja ietver arī lakrica sakni, citronzāli un jasmīnu, lai paaugstinātu antioksidanta līmeni.
Iepirkties tagad
Šajā iepakojumā ir 100 maisi šķēpa tējas.
Iepirkties tagadUzziniet vairāk par pieaugušajām pūtītēm:
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
