Invaliditātes advokātam Chelsie Hill ir * labākie * padomi, kā pārtraukt fitnesa klases iebiedēšanu

Tā vietā, lai ļautu tam traucēt viņas vēlmei dejot, viņa atrada veidus, kā likt sev justies ērtāk ienākt nepazīstamā telpā. “Mans lielākais ieteikums būtu atrast draugu, kurš arī vēlas apmeklēt šīs nodarbības… tas ir kaut kas, kas man sākumā patiešām palīdzēja: es atrastu kalnus un būtu tāds kā:“ Ei, es labprāt vēlētos, lai tev patiktu, nāc , ejam paņemt šo klasi kopā."Tajā, ne tikai es, cilvēki skatījās, ka AT-IT bija mēs abi, un tas mazināja spiedienu," viņa saka.

Un ciktāl tas attiecas uz horeogrāfiju? “Veiciet to vienu soli vienlaikus. Neskatieties uz visu horeogrāfiju un nedomājiet: “Tas ir tik ātri” vai klausieties dziesmu un aiziet: “Ak, mans Dievs, šī ir visu laiku ātrākā dziesma”, jo tas jūs garīgi psihiski psihi, ”viņa saka. “Brinn Nicole, viens no horeogrāfiem, ar kuru es strādāju, vienmēr saka:“ Lēnām mūziku galvā ”… un tas man kā dejotājam ir milzīgs padoms nozarē.”

Viena lieta ir skaidra? Hils neļaus kaut kam traucēt viņai darīt to, ko viņa mīl, un ar savu padomu arī jums nevajadzētu.