Vai jums ir augsta relāciju inteliģence? Lūk, kā pārbaudīt savu līmeni un kāpēc tas ir svarīgi

Tas pats attiecas uz spēju atbalstīt dažādu attiecību vajadzību mainīgās vajadzības, piemēram. “Vecāku kontekstā vecāks ar augstu relāciju intelektu varētu atzīt, kad viņu attiecības ar bērnu vienā sezonā prasa kaut ko atšķirīgu nekā citā,” saka Dr. Daniels. “Varbūt vienam bērnam ir grūtāk pārvaldīt pusaudžu gadus nekā citam. Spēja atpazīt šo atšķirību un to, kā jums vajadzēja reaģēt, atspoguļotu augstu RQ līmeni.”

Tas ļauj jums vairāk veltīt sevi attiecībām savā dzīvē, kas varētu izmantot jūsu atbalstu un rūpību, vienlaikus pieskaroties citām attiecībām, lai saņemtu atbalstu pretī. Un tas ir tāds līdzsvars, kas ļauj izvairīties no emocionāla bankrota-galvenā pazīme zems relāciju intelekts. "Tas notiek, kad cilvēks emocionāli dzīvo valstī. Daniels. Nav pārsteidzoši, ka tas ir pārliecināts ceļš uz izdegšanu, neapmierinātību un galu galā cilvēku aizvainojumu jūsu dzīvē.

Turpretī, atrodot pareizos cilvēkus, lai jūs atbalstītu dažādos dzīves aspektos un izlīdzinātu tos pareizajās vietās (piemēram,.gan., Tuvs draugs pret paziņu, kolēģis pret mentoru) var radīt emocionālu pārpilnību. "Tas nozīmē, ka galvenās emocionālās vajadzības, kuras jūs varat apmierināt attiecībās, ir tikpat līdzīga pieņemšana, apliecinājums un drošība," saka DR. Daniels. Tātad, lai pieturētos pie banku metaforas, augsta relāciju intelekts rada līdzsvarotu emocionālo čeku grāmatu, kur jūsu relāciju izņemšana ir tikpat lieliska kā jūsu saņemtie relāciju noguldījumi.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.