Sajūta stresa? Šī vienkāršā zāļu tējas recepte palīdzēs jums Chillax Pronto

Rachelle Robinett zāļu tēja stresam

2-4 ēd.k. katra auzu, kumelīšu, pasifloru, citronu balzams un lavanda
Tējas karsts ūdens (i.E. tieši zem verdoša ūdens)

Viens. Pievienojiet garšaugus lielai mūra burciņam vai krūzei.

Rādītājs. Piepildiet burku ar karstu ūdeni (tam nevajadzētu gluži vārīties).

3. Ja vēlaties to dzert uzreiz, ļaujiet stāvēt septiņas minūtes, pēc tam izkāš, ielej krūzē un baudiet.

4. Ja vēlaties to dzert vēlāk, ļaujiet tam stāvēt nakti (vai vismaz astoņas līdz 12 stundas), pēc tam izkāš, ielej krūzē un baudiet.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.