Dodiet savam ķermenim pusdienu pārtraukumu, kas tiek alkst ar šo 7 minūšu posmu
Visbeidzot, De Winter koncentrējas uz vissvarīgajiem pleciem, kas ir mūsu uz ekrāni vērsti uz ekrāniem vērstiem pasaules upuriem. Mūsu pleci tiek ietekmēti vairākos veidos no galda darba. Ja esat stresa stāvoklī, jūs varētu tos pārcelties uz augšu. Sēžot ilgu laiku. Visa plecu kakla zona var būt saspringta haoss. Tas ir tas, kas padara šī videoklipa pēdējo daļu patiesi delectable: ja jūsu pleci ir kaut kas līdzīgs mūsējiem, posmi parādīs, cik slikti jūsu pleci gribēja kustēties un pagriezties, nevis palikt slīpa pāri.
Whew, mums tas bija vajadzīgs!
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
