Labas ziņas mūzikas klausīšanās darbā, iespējams, ir laba lieta jūsu produktivitātei

Disonant mūzika parasti izmanto piezīmes, kuras neizklausās gluži pareizi, lai radītu melodijas spriedzi, nevis tikai pieturēties pie vieniem un tiem pašiem jaukiem skanējumiem. Kaut arī jebkuram mūzikas žanram var būt disonanse, to ļoti bieži izmanto rokmūzikā, sākot no melnā sabata līdz skaņas jauniešiem.

Tas varētu šķist pretintuitīvs (smagais metāls darbā?!) Bet dr. Grīnbergs saka, ka disonant mūzika var padarīt klausītājus modrākus, tādējādi palielinot produktivitāti. Tikmēr varētu būt nedaudz klausīšanās pludmales zēnos (tie saldie, saldie, piecu daļu harmonijas) arī relaksējošs.

Līdz šim brīdim DR. Grīnbergs saka, ka vislabāk ir spēlēt mūziku, kas nepadarīs jūs miegainu. "Anekdotiski es iebilstu, ka mūzika, kuru jūs nezināt, būtu labāka produktivitātei, jo pazīstamas dziesmas var novērst uzmanību," DR. Grīnbergs saka.

Svarīgi arī tas, ko jūs darāt

Otrs faktors: kādu darbu jūs darāt. Smadzenes darbojas atšķirīgi atkarībā no tā, vai uzdevums atkārtojas, piemēram, manuāls darbs vai rūpnīcas darbs, operācijas veikšana vai lasīšana un rakstīšana, un tādējādi tas ir sava veida jaukta soma.

Parasti mūzika daudziem darbiem šķiet diezgan izdevīga. Vienā 70. gadu pētījumā atklāts, ka mūzika palīdz, kad runa ir par atkārtotu uzdevumu produktivitāti. Vēl viens pētījums Amerikas Medicīnas asociācijas žurnāls faktiski secināja, ka mūzika var palīdzēt ķirurgiem labāk veikt procedūras. Cilvēki, kas tajā strādā, varētu gūt labumu arī no mūzikas; 2005. gada pētījumā tika atklāts, ka tie, kas atrodas IT jomā, kuri klausījās mūziku, savu darbu pabeidza ātrāk un kuriem bija labākas idejas nekā tiem, kuri to nedarīja. Tikmēr pētījumi ir sajaukti, kad runa ir par mūzikas klausīšanos lasīšanas un rakstīšanas laikā (tas var sāpināt dažu cilvēku sniegumu, bet ne visu).

Protams, ne tikai klausieties metāla mūziku, jo uz papīra tas var padarīt jūs arī produktīvāku, vai arī šeit ir absolūti spēlējama garša. "Jums arī jādomā par to, kā personība spēlē lomu," DR. Grīnbergs saka. "Tas ietekmēs ne tikai tādu mūzikas veidu."Šajā nolūkā viņš izveidoja viktorīnu, kas var palīdzēt cilvēkiem izdomāt mūzikas veidu, kas vislabāk darbojas viņiem, ņemot vērā personību, domāšanas stilu un mūzikas veidu.

Tā kā mūzika ir tik daudzveidīga, jo zinātniekiem ir gandrīz neiespējami izdot segu paziņojumu, ka mūzikas klausīšanās, kamēr jūs strādājat, noteikti rada labāku produktivitāti (vai nē). Bet zinātne ir balstīta uz tās atbalstīšanu. Tātad, ja tas padara jūs laimīgu, satveriet austiņas un rokās un strādājot.

Mūzika var arī palīdzēt meditēt. Plus, dīvains iemesls, kāpēc skumja mūzika var padarīt jūs laimīgu.