Lūk, kā pagatavot ingvera eļļu

Kad laiks ir uz augšu, noņemiet bļodu un ielejiet eļļu caur siera audumu vai ļoti stingri sietiņu citā bļodā, lai atbrīvotos no visiem sīkajiem ingvera gabaliņiem. Kad gabali vairs nav un jums paliek tikai gluda eļļa, pārnesiet to uz tīru pudeli, izmantojot piltuvi, kur tā paliks svaiga līdz sešiem mēnešiem, ja vien jūs to kaut kur atdzesēsit.

Kā lietot ingvera eļļu

Tagad, kad jums ir jūsu mājās gatavotā ingvera eļļa, kas visu iepilda pudelēs un ir gatavi doties, kā jūs to lietojat? Saskaņā ar Klīvlendas klīniku, maigi masējot to vietās, kas izraisa problēmas: "Kad jūs berzējat ētisko eļļu ādā, jūs to absorbējat. Tas nonāk jūsu asinsritē, "saka Brenda Pauela, MD. "Jūs varat pamanīt sāpju mazināšanu 30 minūšu laikā, un efekts var ilgst stundas."

Aplūkot? Vieglāk par vieglu. Un labākā daļa: jūs varat to izmantot, lai gatavotu, ja pārāk daudz recepšu noteikti nevar izdarīt.

Šeit ir viegli uzlauzt, kas jums nepieciešams, lai mizotu ingveru kā profesionālis. Vai arī iepazīstieties ar Ingvera obligāto pretiekaisuma brālēnu.