Lūk, kā izvēlēties saulesbrilles, kas atbilst jūsu sejai, saskaņā ar optometristu

Meklējiet objektīvus ar etiķeti, kurā teikts "100% aizsardzība pret UVA un UVB" vai "UV 400", kas DR. Le saka, ka bloķē visu ultravioleto gaismu. "UV līmenis mums norāda, kāds frekvences diapazons brillēm ir spēja bloķēt," viņa saka. "LT (redzamās gaismas pārraide) Kategorijas saka, ka tagad saulesbrilles tiek bloķētas ar daudz gaismas ar skalu 0-4. Jo augstāka kategorija, jo vairāk gaismas tiek bloķēta."

Dažas lietas, kas jāpatur prātā, izvēloties saulesbrilles ar UV aizsardzību:

• Tumšākas lēcas automātiski nenozīmē, ka esat aizsargāts. Esiet meklējis šo UV līmeņa etiķeti, vēlams vienu no UV 400.
• Kas attiecas uz gaismas samazināšanu, DR. Le saka, lai izvēlētos objektīvus ar 3. kategoriju un zemāku: "Jūs varat braukt ar 3. kategoriju, bet 4 nekad nevajadzētu izmantot braukšanai, jo tas bloķē pārāk daudz gaismas."
• Un par spīduma samazināšanu īpaši spilgti pludmalē un ezera dienās, ieguldiet dažās polarizētās saulesbrillēs. Tie samazina gaismas atstarojumu, padarot to vieglāk redzēt gaišā, spīdīgā vidē. Lai iegūtu pieejamu iespēju, mēs mīlam šīs Greentree polarizētās saulesbrilles (19 USD). Vai arī ieguldiet kādā nopietnā, ilgtspējīgā aizsardzībā, piemēram, Amavii Philip kadros (255 USD), kas stāda koku katram iegādātajam pārim.

Rādītājs. Nosakiet savu sejas formu

Jūsu sejas formu rada galveno pazīmju līnijas un leņķi, piemēram, piere, vaigi un zods. Dr. Le saka, ka šī vispārējā forma var ietekmēt jūsu saulesbrilles, kas der un izskatās, tāpēc pirms pirkšanas ņemiet vērā to.

Ja jūs nezināt savu sejas formu, nav jāuztraucas-ir daži vienkārši veidi, kā to izdomāt. "Skatoties uz savu matu līniju, vai tā ir noapaļota vai taisna? Vai jūsu zods nonāk pie smailākas vai noapaļotas formas? Lai noteiktu, vai jūsu seja ir vairāk ovāla vai apaļa, mums jāsalīdzina platums un augstums, "saka DR. Le. "Vai jūsu vaigs ir plašāks par jūsu žokļa līniju? Ir attālums no jūsu pieres līdz žokļa garākai vai līdzīgam sejas platumam? Visu to salikšana palīdzēs jums virzīties uz to, kāda ir jūsu tuvākā sejas forma."

Kad esat noteikis sejas formu, lūk, kā izvēlēties rāmi:

• Apaļa seja: Dr. Le iesaka pievienot zināmu kontrastu ar rāmi, kuram ir skaidri, definēti leņķi, piemēram, kvadrātveida formas saulesbrilles vai vintage kaķu acs rāmis.
• Kvadrātveida seja: Dr. Le iesaka izvēlēties saulesbrilles rāmjus, kas mīkstina jūsu sejas leņķus, piemēram, 90. gadu iedvesmotu apaļu formu vai klasisku aviatoru.
• Sirds formas seja: Izvēlieties rāmi, kas imitē sejas formu ar plašāku augšdaļu un šaurāku dibenu. Dr. Le iesaka kaķu acs saulesbrilles vai rāmji ar biezu, ievērojamu pieri.
• Ovāla seja: Jums ir veiksme. Dr. Le ovālas formas seja tiek galā ar gandrīz jebkuru rāmi, tāpēc izvēlieties savu izvēli.

3. Tendences ir jautras, taču ieguldiet pārī, kuru valkājat vairāk nekā vienu sezonu

Varbūt nepiespiesties tajās itty bitty saulesbrilles visā Tiktokā vai milzu, plastmasas 80. stila saulesbrilles, kuras jūs valkājat vienu reizi uz nogāzēm. "Jo valkājamas saulesbrilles ir, jo lielāka iespējamība, ka tās izmantosit aizsardzībai un stilam," saka DR. Le.

Ja vēlaties tērēt naudu, izvēlieties klasiskāku stilu. Dr. Le iesaka heywear donovan (100 USD), kuram ir daudzpusīgs, labi izmērīts metāla rāmis. Viņai patīk arī Rivers (USD 125), kas der gandrīz jebkurai formas sejai, un Penn (125 USD), kurai ir pārāk liela izmēra acetāta rāmis, lai pievienotu UV aizsardzību.

4. Izmēram ir nozīme

Runājot par saulesbrillēm, jo ​​lielāks rāmis, jo lielāka aizsardzība jūs saņemsiet. "Jo lielāks, jo labāk, jo tas piedāvā lielāku aizsardzību pret jūsu acu jutīgajām struktūrām, kā arī uz jūsu vākiem," saka DR. Le. Mazi, šauri rāmji nepiedāvā tik daudz aizsardzības no saules kaitīgajiem stariem, kā, teiksim, lielu aviatoru. Aizsargājiet savus dārgos peeperus (un plakstiņus, kas var sadedzināt!) un iet izmēru uz augšu.

5. Valkājiet saulesbrilles agri un bieži

Lai acis būtu veselīgas, vislabāk ir pēc iespējas valkāt saulesbrilles ārā. Īpaši gaišās, saulainās dienās, kur atspīdums var izraisīt mums šķembu un celmu, saulesbrilles var neļaut mums nodarīt lielāku kaitējumu.

Ja jūs neesat bijis dedzīgs saulesbrilles valkātājs, nekad nav par vēlu sākt. Tomēr, jo agrāk jūs varat iegūt rokas uz pāri, jo labāk: "Mēs faktiski absorbējam lielāko daļu mūsu saules iedarbības līdz 18 gadu vecumam un, novecojot, redzam šo virsstundu zaudējumus," saka Dr. Le. "Ļoti svarīgi sākt valkāt saulesbrilles agri."Vecāki, ieguldiet dažus bērniem draudzīgos rāmjos jūsu bērniem, piemēram, polarizētas Veefareras saulesbrilles (35 USD) no Amazon par ikdienas apģērbu. Finicky mazuļiem kokosa un mazuļu saulesbrillēm (20 USD) nāk ar siksnu, lai tās noturētu vietā.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.