Lūk, kas notiek ar jūsu ķermeni, kad no rīta jums ir sekss

Sexology Rebecca Alvarez Story, Intimacy Marketplace Bloomi dibinātāja, piekrīt, piebilstot, ka arī citi seksa hormoni spēlē arī rīta seksā. "Parasti abiem cilvēkiem ar dzimumlocekļiem un vulvas no rīta ir augstāks testosterona vai estrogēna līmenis, jo mūsu ķermenis strādā, lai papildinātu visu veidu hormonus, ieskaitot seksa hormonus, uz nakti," viņa saka. “Vulvas piedzīvo asins plūsmas palielināšanos REM cikla laikā, savukārt dzimumlocekļi rada testosteronu, kas var izraisīt uzbudinājumu un uzcelšanu.”

Rādītājs. Jūs saņemat visas jūtamās ķīmiskās vielas, lai sāktu savu dienu un piesaistītu jūs partnerim

“Seksuālā uzbudinājums atbrīvo norepinefrīnu, kas liek mūsu sirdij sūknēt un asinis plūst dzimumorgāniem, lai veiktu aiziešanu un erekciju,” saka DR. Zaķe. “Uzbrūkošana un kulminācija, īpaši, kas ir saistīta ar oksitocīna izdalīšanos.“Oksitocīns, ko bieži sauc par“ glāstīšanas hormonu ”, var samazināt stresa hormona kortizola līmeni, viņa piebilst.

Īpaši sadarbībā ar rīta seksu, jo īpaši oksitocīna atbrīvošana var apvienot arī jūs un jūsu partneri, izveidojot jūs abus, lai jums būtu lieliska diena. “Līmēšana un pieķeršanās ir divas citas svarīgas [oksitocīna] funkcijas, tāpēc turbo pastiprinājums no rīta var palīdzēt veicināt labklājības sajūtu starp partneriem,” piebilst DR. Zaķe.

3. Jūs esat piemērots, lai seksa laikā būtu vairāk klāt

Neatkarīgi no tā, vai esat vecāks, gaida lielu darba prezentāciju, vai arī jūtaties vainīgs, ka jūsu telpa nav tik tīra, kā vēlaties, kad jūs nodarbojaties ar seksu vēlāk naktī, jums, iespējams, būs dienas vērts notikumi, kas jūsu prātā. Tāpēc DR. Kobs saka, ka seksam no rīta, pirms jums liekas, ka jums ir jāsaņem galvas sākums jūsu dienas uzdevumos-var būt lieliski, lai nodrošinātu seksuālu klātbūtni.

“Viena no labākajām stratēģijām [izvairīšanās no] seksuālas uzmanības novēršanas ir piesardzības praktizēšana,” saka Dr. Zaķe. “Tas bieži tiek labāk paveikts no rīta, pirms“ to darāmā ”saraksta spiediens pāriet uz mūsu smadzenēm.”

4. Tas pāriet uz jūsu dienu ar enerģiju

Rīta rutīna patiešām var jūs uzstādīt šai dienai un pat naktī var novest pie labāka gulēt. Tā kā viņiem ķermenim ir tendence darboties saskaņā ar mūsu radītajām kārtībām, jūs “varat justies motivētāk pamosties un kļūt enerģētiski, ja sekss tiek iestrādāts jūsu rīta režīmā”, stāsta stāsta stāsta. “Sekss var darboties kā atlīdzības sistēma par labu nakti atpūsties un palīdzēt jums sākt savu dienu.”

5. Jūs pārejat pirmajā lietā

“Līdzīgi kā treniņš, tas ir lielisks veids, kā jūsu ķermenis sākt dienu. Un tāpat kā vingrinājumi, sekss sadedzina kalorijas, ”saka Dr. Zaķe.

Ar. Tas var padarīt jūsu seksa rutīnu justies jaunākai

Cilvēkiem, kuri parasti domā par seksu kā nakts aktivitāti, to darot no rīta. “Apgaismojums ir atšķirīgs, temperatūra var būt siltāka vai vēsāka, kuņģi nav pilna, un mēs esam atpūtušies,” saka DR. Zaķe. “Mūsu smadzenes alkst jaunums, tāpēc viss, kas seksuālo sastopamību padara unikālu, arī palielinās to, cik daudz dopamīna tiek izlaists, un noved pie atalgojošākas pieredzes.”

Bet galu galā, kaut arī no rīta noteikti ir potenciāli ieguvumi no seksa, nevienam nevajadzētu kalpot par stimulu piespiest sevi uz a.m. sesh, ja jūs nevēlaties to darīt. “Sekss no rīta nav vienīgais veids, kā atbrīvot endorfīnus vai oksitocīnu,” saka Dr. Roskins. “Kamēr jūs praktizējat drošu, vienprātīgu seksu, kas liek justies laimīgam un veselīgam, tas ir viss, kas ir svarīgi.”

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.