Lūk, kāpēc jūsu zobi varētu justies jutīgāki aukstā laikā, pēc zobārsta domām

"Parasti, kad ir acis vai poras iekaisums vai lejupslīde zobu emaljā, stimuls, piemēram, auksts. Abidi skaidro.

Aukstā temperatūra mēdz būt galvenā likumpārkāpēja, tāpēc jūs varat pamanīt aukstu temperatūru vai mutes elpošanu aukstākā temperatūrā, izraisot šīs asas sāpes zobos.

No otras puses, daži neveiksmīgi cilvēki ir tikai pakļauti zobu jutīgumam bez pamatnes zobārstniecības problēmām. Faktiski pētnieki ir identificējuši specifiskus receptoru kanālus zobos un nervos, kas var pārraidīt sāpes. Šie receptori atrodas gan A-delta (ātri komunicējošās) šķiedrās, kas var izraisīt asas, ātras sāpes, gan C-fiberus, kas izraisa lēnu, blāvāku sāpju sākumu.

Lieta ir tāda, ka aukstā jutība ir tik izplatīta sūdzība, ka zobārstiem pat ir skala, kas pazīstama kā Šifa aukstā gaisa jutības skala. Šī skala palīdz zobārstiem lūgt viņu pacientiem novērtēt diskomforta smagumu, kad viņu zobi ir pakļauti aukstiem gaisa sprādzieniem. Tas nozīmē, ka jūsu zobārsts pat var mēģināt no jauna radīt jūsu jutīgumu birojā ar īsu aukstā gaisa sprādzienu (*cringe). Turpmāk viņi var palīdzēt jums izdomāt nākamos soļus.

8 zobārsta apstiprināti padomi, kā aizsargāt zobus, kas ir jutīgi pret aukstu gaisu

Kaut arī nav testu, kas noteikti diagnosticētu zobu jutīgumu, zobārsta redzēšana var palīdzēt izslēgt citus, kas vairāk attiecas uz pamatcēloņiem. Tie varētu ietvert dobumu, saplaisājušu zobu, zobu traumu, gingivītu vai periodonta slimību.

Ja jums nav nekā nepareiza ar zobu (un, cerams, ka jūs to nedarīsit), zobārsti vispār iesaka izmēģināt vairākas lietas, lai samazinātu zobu jutīgumu. Daži no tiem nozīmē vienkārši mainīt jūsu ieradumus, ieskaitot:

1. Cietu saru vietā izmantojiet mīkstu sariņu zobu suku
2. Notīriet zobus ar neabrazīvu zobu pastu un izvairieties no zobu pastas, kas tiek tirgota, lai noņemtu traipus, kas var būt tādas sastāvdaļas kā alumīnija oksīds vai kalcija pirofosfāts
3. Iegādājieties zobu pastu, kas izgatavota tiem, kam ir jutīgi zobi
4. Nelietojiet zobus pārāk cieti-jūs varat labi notīrīt zobus, bez skarbi berzējot tos
5. Turiet zobu suku vertikālā (augšup un lejup) orientācijā un katru zobu notīriet atsevišķi, jo tas var palīdzēt samazināt zobu un smaganu ievainojumu
6. Naktī nēsājiet mutes aizsargu, ja sasmalcināt zobus
7. Izvairieties no pārtikas produktiem, kas izraisa paaugstinātu jutīgumu pret jums, piemēram, etiķu saturoši ēdieni, augļu sulas un bezalkoholiskie dzērieni
8. Ja esat īpaši jutīgs pret vēju, kas sit jūsu seju, apsveriet iespēju valkāt šalli vai masku virs mutes, lai samazinātu aukstās sajūtas

Ja neviens no šiem darbiem, ir pienācis laiks izveidot tikšanos ar savu zobārstu

Dzīvesveida izmaiņas var nepietikt ar smagi jutīgu pret zobiem, bet neuztraucieties, ir arī citas iespējas. Pastāvīgas jutības dēļ jūsu zobārsts var ieteikt izmantot želejas, lakas vai citus lietišķus risinājumus, kas pazīstami kā “desensibilizējoši līdzekļi”, kas palīdz vēl vairāk samazināt jutīgumu.

Šīs pieejas var palīdzēt samazināt nervu pārraidi, kas norāda, ka jūsu smadzenēm aukstās sajūtas ir sāpīgas. Ja šīs metodes joprojām nedarbojas un šķiet, ka jutība ir vērsta uz noteiktu zobu, jūsu zobārsts var ieteikt citas procedūras, lai atjaunotu vai aizsargātu zobu.

Ja pamanāt paaugstinātu zobu jutīgumu un kādu laiku neesat redzējis savu zobārstu, iespējams, ir laiks norunāt tikšanos. “Vislabāk ir tas, ka apmācīts profesionālis veic jutīguma diagnozi un pēc tam sniedz vadlīnijas, kā rūpēties par šo jautājumu,” saka DR. Abidi.