Kā ajūrvēdas masāža Taizemē man palīdzēja justies vairāk saistīta ar manu vecmāmiņu 8000+ jūdžu attālumā

Izrādās, ārstēšana man bija vēl pazīstama, nekā es sapratu, un, neskatoties uz to, ka tā bija tūkstošiem jūdžu attālumā no mājām, tā mani saistīja ar manu ģimeni un saknēm. Pēc atgriešanās no sava ceļojuma es uzzināju, ka mana vēlā vecmāmiņa atkārtoti saņēma Udwarthanam masāžas, lai pārvaldītu savu svaru izšķirtND palīdz ar grūtniecības komplikācijām, kas saistītas ar viņas policistisko olnīcu sindromu (PCOS), man ir arī stāvoklis.

Indijā PCOS savulaik tika uzskatīts par tabu, un diskurss ap to bija ierobežots, ja ne tā nebija. Mana vecmāmiņa bija tik samulsusi un kauns par savu PCOS, ka viņa to paslēpa no mana vectēva, jo viņa uztraucās par viņas laulības piemērotību, sakārtotu laulību laikmetā samazināsies, ja viņš zinātu patiesību. Tā vietā viņa slepeni sāka saņemt iknedēļas Udwarthanam masāžas, kas, viņasprāt, palīdzēja samazināt sāpes un noņemt aizsprostojumus.

"Saskaņā ar Ajūrvēdas teikto, tāds stāvoklis kā PCOS izraisa, kad minūšu kanālus ķermenī bloķē toksīni vai nesagremoti atkritumi," skaidro Nidhi Pandya, NYC bāzēts ajūrvēdas ārsts. "Tas palēnina kopējo asinsriti un neļauj barībai sasniegt visus audus. Tā kā iekšējā vide tiek ietekmēta, reproduktīvie audi tiek sabojāti un PCOS var rasties. Udwarthanam strādā, lai mobilizētu aizsprostojumus, atvērtu kanālus un iegūtu lietas kustīgas, lai ķermenis varētu atjaunot savu funkciju."

Atgriezies Ņujorkā, es domāju par to, kā masāža bija veids, kā atvieglot dažus PCOS simptomus un sāpes, ko mana vecmāmiņa regulāri jutās. Kopā ar diētu, kas izvairījās no pārmērīga skāba pārtikas produkta un piena produktiem, bet ietvēra ghee, rīsus un augļus ar augstu šķiedru un dārzeņiem, viņa laika gaitā spēja pārvaldīt savus simptomus. Es atzinu, kā masāžas varētu man palīdzēt tikt galā ar saviem PCOS vai vismaz piedāvāt simptomu atvieglojumus stāvoklim, ar kuru es cīnījos. Vēlāk manas vecmāmiņas dzīvē viņa turpināja saņemt Udwarthanam masāžas pēc tam, kad man bija mamma un tēvocis, jo tas palīdzēja stiprināt viņas vēderu un citus muskuļus pēc dzemdībām. Šī profilaktiskā pieeja pat radīja manas pašas bailes, kas saistītas ar turpmākajām dzemdībām; Ja viņa to varētu tikt cauri, tā es varu.

Man ir paveicies, ka manā pasaulē PCOS man nesniedz tikpat stigmu kā manai vecmāmiņai un ka tagad ir dziļāka izpratne par to, kā izturēties pret šo stāvokli ar hormonālām un dzīvesveida izmaiņām, nekā bija agrāk. Pat ja tā, 60 minūtes, ko pavadīju, piedzīvoju Udwarthanam masāžu, man iemācīja būt atvērtu holistiskiem risinājumiem, kurus es, iespējams, iepriekš būtu noraidījis. Masāža ne tikai lika man justies savienotai ar savu vecmāmiņu un mūsu ajūrvēdas mantojumu, bet arī man atgādināja, ka es neesmu viena-tur ir visa sieviešu kopiena, kas atrodas vienā laivā, un nevienam no mums nevajadzēja ciest klusums.