Kā Indijas sievietes sasniedz skaistumu no iekšpuses

Tāpēc jūs atradīsit šīs superzvaigžņu sastāvdaļas savās receptēs, kā arī skaistumkopšanas produktus, jo Indijā skaistums darbojas vairāk nekā āda dziļi.

360 grādu pieeja

"Indijā tas viss ir par 360 grādu pieeju skaistumam," saka Rooshy Roy, Ādrani līdzdibinātājs, ādas aprūpes zīmols, kuru ietekmē Indijas skaistums. "Tāpat kā mana mamma dusmojas, ja es nesaņemu astoņas stundas miega, jo tā ir skaistuma sastāvdaļa. Tas nav tikai tādā veidā, kā jūs izskatāties, bet arī jūsu garīgā veselība, un, ja esat noguris. Tas vienmēr ir līdzsvars."

Un, tā kā jogas dzimtene-galvenā prāta un ķermeņa savienojuma un Indijas sasniegšana rada lielu nozīmi jūsu izskata sasaistīšanai, kā jūs jūtaties un kā jūs rīkojaties. Viens no šādiem gadījumiem tam? Uzsvars uz pašaprūpi. "Daudzas Indijas kultūras veicina pašaprūpi un pašmīlību," saka Nina Davuluri, Aavrani līdzdibinātāja un arī Indijas izcelsmes pirmā Miss America. "Uzmanība ir liela vienādojuma daļa, kā arī meditācija-tas ir veids, kā veicināt holistisku pieeju skaistumam, kas ir par dzīves veidu."

"Mēs redzam savu ādu tā rezultātā, ko pārdzīvo jūsu ķermenis, un ticam, lai ārstētu visu attēlu, nevis simptomus."-Michelle Ranavat

Ranavats atkārto noskaņojumu, uzsverot "pilnīgu attēlu, nevis simptomu ārstēšanu."No ajūrvēdas viedokļa tie Indijā dažreiz pat skatās uz Doshas-jūsu unikālo gaisa, uguns, ūdens, telpas un zemes elementu sajaukumu, lai noteiktu uzturu un skaistumkopšanas praksi. "Ājurvēda pieņem, ka dažāda veida cilvēki, visticamāk, zelt dažādos apstākļos, tāpēc zinot, ka dosha palīdz labāk izprast sevi un rūpēties par savu pašaprūpi," saka Ranavat.

Turklāt, protams, kā ilggadējie pretiekaisuma uztura praktiķi ("Kurkuma tiek izmantots mūsu ēdiena gatavošanā gandrīz katrā ēdienreizē un katrā ēdienā," saka Roy), jūs varat derēt, ka Indijas sievietes skaistumam piešķir nozīmi skaistumam, kas tiek uzskatīts Pārtika un otrādi, kas ir iemesls, kāpēc tik daudzas viņu zvaigžņu ādas kopšanas sastāvdaļas ir sastopamas arī viņu tradicionālajos ēdienos. "Lielākā daļa mūsu skaistumkopšanas sastāvdaļu ir integrētas arī mūsu virtuvē," saka Roy.

Super uzturs jūsu ādai

Patiesībā Indijā tiek izmantotas tūkstošiem ajūrvēdas sastāvdaļu, jo valstī ir tik bagātīga bioloģiskā daudzveidība, saskaņā ar Ranavat. "Daži no maniem favorītiem ir safrāns, jo tā neticami spēja palīdzēt palēnināt novecošanās pazīmes un gaišāku ādu," viņa saka. "Amla ir vēl viena lieliska sastāvdaļa-tā ir C vitamīns 10 apelsīni vienā amla ogu. Šis ar enerģiju iesaiņotais superfood palīdz novērst matu pārrāvumu, un tas ir noslēpums super pilniem matiem. Un Ashwagandha ir pārsteidzošs ādai, jo tas palīdz cīnīties ar brīvo radikāļu bojājumiem, lai uzturētu ādu stingri. Tas stimulē DHEA, kas ir gan testosterona, gan estrogēna priekštecis un stimulē dabisko ādas eļļu ražošanu."

Tad ir visu zvaigžņu daudzuzdevumu eļļas. "Indijas sievietes visu laiku lieto mandeļu eļļu hiperpigmentācijai, tumšiem apļiem un dabiski samazināt pietūkumu," saka Roy. "Kokosriekstu eļļa ir visur-es zinu, ka tā ir bijusi jau kādu laiku, bet mums tas ir matos, mūsu ķermenī, tas ir ēdienā. Visur ir kokosriekstu koki. Mēs to izmantojam kā matu masku-tā ir milzīga Indijā."Bez kurkuma ir tējas koka eļļa, kuru Rojs saka, ka tiek plaši izmantota kā pūtīšu cīņas sastāvdaļa, kas nomierina ādu, un neem, vēl viena antibakteriāla un pretvīrusu.

Arī rožu ūdens ir populārs skaistumkopšanas MVP. "Šī iepriekšējā Indijas lietošana, kas ir vecāka par oriģinālo karalieni Kleopatru, peldētos rožu ūdenī," saka Rijs. "Tas ir ļoti mitrinošs un nostiprina mitrumu ādā, mēs to pat dzeram."Runājiet par skaistumu no iekšpuses.

Turpiniet ritināt, lai iepirktos Indijas skaistumkopšanas produktos, lai slīdētu uz savu mirdzumu.

Iegādājieties Indijas skaistumkopšanas labumus

Pērciet tagad aavrani mirdzumu, aktivizējot pīlingu 70 ASV dolāru pirkt tagad ranavat botāniķu skūpsts karaliskās tējas mitrināšanas maska ​​65 ASV dolāru pirkt tagad uma ultimate booding sejas eļļa 150 USD

Citiem globāliem ādas aprūpes iedvesmas gadījumiem šeit ir viss, kas jums jāzina par Islandes skaistumkopšanas tendenci. Un tie ir japāņu sieviešu ādas kopšanas rituāli.