Kā “bēdas uzņemšana” var palīdzēt rīkoties ar zaudējumiem
Ja jums nepieciešams… piedzīvojums un aizraušanās
Mana pirmā reize Kalifornijā netika pavadīta Klusā okeāna viļņu dēļ un kļūt par bronzera versiju par sevi pludmalē, kaut arī tas izklausās glīts jauki un es esmu pārliecināts, ka daudziem dziedināšana. Manuprāt, es izvēlējos pārbaudīt savas robežas un darīt daudz drosmīgu lietu. Es rezervēju ceļojumu uz piekrastes pilsētu San Luis Obispo, lai iegūtu citu pasauli pieredzi, ka kāpa, kas ripa uz okeāna kāpām un rāvējslēdzēju virs gleznainas vīna dārza zem kājām.
Ja jūs alkstat… meditatīva lēnums un joga
Lai pārtrauktu straujo ikdienas dzīves tempu, dodieties uz skaistu un dinamisku Oaxaca City Meksikas dienvidu štatā Oaksakas štatā. Es pirmo reizi apmeklēju pagājušajā vasarā vairāk nekā mēnesi un biju pārsteigts, ka atklāja, ka ir vairāk nekā Molē un Mezcal, lai tos varētu izjust no šīs bieži skatītās pilsētas. Es tur atradu savas dienas, vietu ar spēcīgām pamatiedzīvotāju saknēm, lai būtu garāka, jo es pastāvīgi apstājos, lai plūst ar dzīvesveidu un tempu. Ēdiet pilnvērtīgus veģetāros ēdienus La Jicara, restorāna telpā, kas dubultojama kā al fresco pagalms un grāmatnīca, un atjaunojošām asanām apmeklējiet jogas nodarbību vai nu prana jogas, vai arī shanti jogas studijā.
Ja vēlaties… māksla un kultūra
Visos manos ceļošanas gados neviena pilsēta man nav atstājusi tik ilgstošu iespaidu kā Porto Portugālē. Tas ir pazīstams ar to, ka tā ir nocietinātā vīna, ostas mājvieta. Bet mākslas galerijas visā pilsētā, nepieminēt spilgti dekorētās flīzes uz ēkām, baznīcām vai ielu oderējumu visā pilsētā, kas patiesi bija apburošas un pārveidojošas. Daudzi no tiem ir bez maksas, piemēram, Centro Português de Fotografia un Museu Nacional Soares Dos Reis. Un, kad runa ir par uzturēšanu, es iesaku galveno Portugāles ēdienu no Bacalhau Solar Moinho de Vento un Pasteis de Nata no Padara Riberio.
Izejot no manas komforta zonas un pasaulē. Es nebūtu varējis kaut ko prasīt.
Lai uzzinātu vairāk par ceļojuma pārveidojošo spēku: izlasiet par kluso atkāpšanos, ko šis rakstnieks sauc par “dzīvi mainīgu” vai to, kas notika ar šo rakstnieku pēc tam, kad viņa pati apprecējās šamaniskā rituālā.
