Kā piekļūt baudai, ja dzimuma disforija ir barjera

Par šo epizodi Aka+laba aplāde, McDaniel apspriež viņu jauno grāmatu, Dzimuma maģija, kas kalpo kā ceļvedis trans un ne-bināriem ļaudīm, lai dzīvotu nekaunīgi, atgūt prieku un iekļūtu viņu autentiskākajās sevis.

Daudziem trans ļaudīm ir atšķirīgas dzimuma disforijas pakāpes, kas apraksta satraucošu atvienojumu starp dzimumu, kas piešķirts dzimšanas brīdī un dzimuma identitāti. Specifika par to, kā parādās dzimuma disforija, ir unikāla katrai personai, taču daži veidi, kā tā var parādīties seksuālās situācijās par to, kā partneris jūs uztver vai jūtas konfliktēts par konkrētu seksuālu lomu vai darbību vēlmi, jo jūs baidāties, ka tas kaut kā padarīs jūs mazāk derīgu jūsu dzimuma identitāti.

Jautājums par dzimumu disforiju, kas sarežģī baudu daudziem trans un bināriem cilvēkiem, ir dzimumizglītības kopumā un šaurā joma, ko saņem vairums cilvēku, kas koncentrējas tikai uz cisgender un taisnu identitāti. Tas padara popularizētu seksa izpratni, kas ir ierobežojoša, dzimuma un bināra.

Labā ziņa ir tā, ka, apzinoties šķēršļus, lai piekļūtu baudai un rīkiem, kas var palīdzēt pārvarēt šos šķēršļus, baudas atrašana kļūst pieejama visiem. Ja jūs šobrīd cenšaties atrast prieku savā ķermenī, zināt, ka esat pilnīgi normāls, un ir rīki, kas var palīdzēt mainīt šo realitāti.

5 padomi, kā piekļūt priekam jūsu ķermenī, pat ja dzimuma disforija ir barjera

Viens. Cienīt savu ķermeni

Noderīga apjoma maiņa ir atlaist nepieciešamību visu laiku mīlēt savu ķermeni, lai sajustu to prieku. Mīlēt savu ķermeni kā baudas pamatu ir augsts standarts, kuru var būt grūti, vai ne neiespējami tikties, strādājot ar dzimuma disforiju.

Ķermeņa mīlestības vietā es dodu priekšroku ķermeņa cieņai, kas nozīmē, ka, pat ja jūs katru sekundi nemīlat katru ķermeņa daļu, jūs joprojām varat parādīt to laipnību un ļaut sev izjust prieku.

Tāpēc ķermeņa mīlestības vietā es dodu priekšroku ķermeņa cieņas jēdzienam. Ķermeņa cieņa nozīmē, ka pat tad, ja jūs nemīlat katru ķermeņa daļu katru sekundi, jūs joprojām varat parādīt tā laipnību un ļaut sev izjust prieku. Ķermeņa cieņa vairāk attiecas uz rīcību, nevis attieksmi. Tā apzināti izvēlas būt maigi pret sevi, ticot, ka esat pelnījis prieku, un rīkoties pret lietām, kuras jūs zināt, sagādā prieku vai iedrošināt zinātkāri.

3. Nelietojiet to dzimumu

Jūsu lielākais seksa orgāns nav jūsu smadzenes; tā ir tava āda. Un āda nav dzimums. Daudziem transpersonu un ne-bināriem ļaudīm navigēt, kur un kā mēs vēlamies, lai mūs pieskaras. Dažas ķermeņa daļas nes līdzi dzimumu asociācijām līdzīgas lādes, gurni un mūsu reproduktīvie orgāni.

Tomēr visu mūsu ķermeņa daļu pārveidošana kā tikai āda, kurai ir iespēja dot iespēju yummy sajūtām, var noņemt dzimuma spiedienu. Domājot par savu ķermeni kā tikai ādu.

4. Dzimums to

Es zinu, ka es teicu nevis dzimumu, bet pieturieties pie manis. Tas var būt sprādziens, lai dzimumu dzimuma dēļ no ķermeņiem seksuālās vai erotiskās pieredzes laikā ar nozveju. Jūs saņemat savu ķermeni (un lūdzat partneri rīkoties tāpat), kā vien jums šķiet visvairāk apstiprinošākais. Izmantojiet vārdus, kas jums patīk jūsu bitiem, izmantojiet visus vajadzīgos vārdus un vietniekvārdus, un lūdziet netīrās sarunas dzimumu, kas liek matiem uz kakla pacelties sajūsmā. Jums jāspēlē. Jūs iedomājaties un pārdomājaties. Izklaidēties!

5. Queer to uz augšu

Seksa izglītība bieži vien seksu uzskata par noteiktu veidu, pamatojoties uz jūsu dzimumu un seksuālo lomu. Cik garlaicīgi! Kaut kas rindā nozīmē apsvērt, kā sabiedrības kastes jums neskar un, iespējams, jūs ierobežo. Viens no veidiem, kā seksuālai baudai uzmundrināt, ir panākt dzimumorgānus un orgasmu. Kad jūs koncentrējaties uz patīkamu sajūtu sajūtu ķermenī, nevis steidzaties uz uztverto orgasma apdares līniju, jūs noņemat spiedienu no seksa, kas izskatās noteiktā veidā. Kamēr jūs (un piekrišanas partneris (-i)) ir jautri, pārējais ir tikai detaļas.

Ar. Dariet to revolūcijas labā

Melnais feministu dzejnieks Audre Lorde, mans personīgais varonis, runā par prieku un erotisko kā pretestību apspiešanai viņas esejā, Erotikas lietojumi. Radīt telpu erotiskai baudai mūsu dzīvē, lai arī kas jums izskatās, ir daudz vairāk nekā personīga piepildīšana. Kad mēs baudām savu ķermeni, mēs izmantojam radošo enerģiju, savienojumu, dzīves sajūtu un mūsu intuīcijas dziļo "jā" sajūtu. Šī saikne gan ar sevi, gan citiem, izmantojot prieku, mums atgādina pasauli, kuru vēlamies radīt, kā mēs vēlamies justies, un liek mums mazāk pieņemt dzīvi un pasauli, kurā mēs neizjūtam šīs lietas.

Lai iegūtu vairāk, lai dzīvotu autentiski kā trans vai binārs, klausieties McDaniel visu sarunu Aka+laba aplāde šeit.