Kā pagatavot pretiekaisuma gaisa ceptuvju franču grauzdiņus ar 5 sastāvdaļām (un bez cukura)

Air Fryer franču grauzdiņu recepte no justies labi ēdieniem

Sastāvdaļas
3 lielas olas
1/2 glāzes piena
1 tējk vaniļas ekstrakts
1/2 tējk kanēļa
Saspiests sāls
8 šķēles brioche maize

Instrukcijas
Viens. Uzkarsē gaisa frēzē 375 ° F un, ja nepieciešams.

Rādītājs. Lielā seklā bļodā saputojiet olas, pienu, vaniļu, kanēli un šķipsniņu sāls.

3. Iemērciet katru maizes gabalu olu maisījumā un pēc tam apgrieziet to, lai pārklātu abas puses. Ievietojiet franču grauzdiņu nūjas gaisa cepurē un atkārtojiet ar tik daudz gabalu, cik labi iederēsies gaisa friterī, apmēram 8–12 gabalos.

4. Pavārs 5-6 minūtes vai līdz franču grauzdiņš ir zeltaini brūns un uzpūsts.

5. Pasniedziet franču grauzdiņu nūjas siltu ar kļavu sīrupu un cukura pulveri, ja vēlaties.

Pēc vārīšanas franču grauzdiņu nūjas uzturēsies labi divas dienas un var tikt atkārtoti atkārtotas gaisa frēzē. Jūs varat tos arī iesaldēt līdz trim mēnešiem, saka Yawad, un viņus var atkārtoti sasildīt tieši no sasalušiem gaisa frēzē. (Runājiet par čempionu brokastīm.)

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.