Es izveidoju tualetes telpu, un tagad mana pašaprūpes rutīna ir mana mīļākā manas dienas sastāvdaļa
Un, lai gan noteikti nav viens pareizais veids, kā veikt pašaprūpi, es varu apliecināt, ka pievienošana vairāk Ekrāna laiks līdz maniem vakariem pēc tam, kad manas dienas pavadīju tālummaiņas sanāksmēs.
Tātad, kad es saskāros ar šo burvīgo iedomības galdu no Walmart, tas izraisīja ideju: Izdalot fizisko telpu manā guļamistabā, kas veltīta sevis kopšanai, es (cerams) to gaidīšu vairāk un tādējādi vairāk laika pavadīt, darot to. Mans stresa līmenis jau man pateicās.
Iedvesmojoties no tā, ka es atzinīgi vērtēju ādas kopšanu un mīlestību pret visu lietu organizāciju, es dabūju strādāt. Parādot visas manas pašaprūpes skavas, kur es tos varētu redzēt estētiski patīkamu veidu, protams, paļaujas, ka man ir vieglāk pieturēties pie sava mērķa-mani katru dienu 20 minūšu laikā. Turklāt organizēšanas akts mani faktiski atslābina, padarot šo projektu par pašaprūpi dubultā.
Ja arī jūs vēlaties uzzināt, kā organizēt savu iedomību (vai sākt no nulles), lai sāktu savu pašaprūpes praksi, tas prasa tikai dažus nomierinošus pamatus-tos visus varat aizķerties pie Walmart, padarot tos ļoti viegli- lai atrastu, nemaz nerunājot par pieņemamu cenu. Gatavojieties veidot savu sapņu pašaprūpi.
Neesat pārliecināts, kā organizēt savu iedomību par savu pašaprūpes rutīnu? Turpiniet ritināšanu.
Domājiet par lielu attēlu
Jūs nevarat iemācīties organizēt savu iedomību ... ja jums nav iedomības. Tātad, ja jūs esat bez iedomības (vai tas, kas jums vienkārši vairs neatbilst savam stilam), dodieties uz papildu pašaprūpes jūdzi, meklējot tādu, kam ir daudz glabāšanas, spogulis un gredzena gaisma.
Mājīgs, stilīgs paklājs var arī pievienot greznu pieskārienu, un Bluetooth skaļrunis ir atslēga, lai spēlētu iecienīto atskaņošanas sarakstu, kad vien apsēžaties, lai veiktu grimu vai vakara ādas kopšanas režīmu. *Cue relaksējošas gulētiešanas melodijas.*
Iepirkties tagad
Pērciet tagad kosteju aplauzuma iedomības tabulu 300 USD Pērciet tagad JBL Pulse 3 skaļrunis 149 USD Pērciet tagad Safavieh Brentwood Jameson Floral Bordered Area Rug 26 USD
Iestatiet noskaņu
Tagad ir pienācis laiks koncentrēties uz visām “ekstras”, kas jūsu telpai liks justies kā jūs. Viltība šeit ir atcerēties, ka jūs ne tikai iestatāt savu iedomību funkcijai-tam vajadzētu būt telpai, kas rada lielas klusuma sajūtas.
Jums tas varētu nozīmēt žurnālu, lai visu savu domu izņemtu, jauku garu lampu, lai jūs varētu izslēgt skarbu gaismas apgaismojumu vai mini ledusskapi jūsu skaistumkopšanas produktu glabāšanai (un izjust papildu iedomu, kad vien to izmantojat). Personīgi? Es esmu visu trīs ventilators.
Iepirkties tagad
Pērciet tagad Jonathan Y 61. aprīlis "Metāla gaismas diodes lampa 87 ASV dolāri Pērciet tagad šefpavāra mini portatīvo spoguļa personīgo ledusskapi 49 USD Pērciet tagad elpot: Thich Nhat Hanh Meditation Journal 15 USD
Pievienojiet informāciju
Un, protams, iedomība nav pilnīga, līdz tā ir glīti pildīta ar īpaši īpašām, ādas kopšanas skavām. Sākot ar nomierinošiem serumiem līdz paaugstinātiem acu balzāmiem, pārejot virs un ārpus pamatnes tīrīšanas līdzekļa un mitrinātāja kombo.
Ieguldiet nefrīta veltnā vai augsto tehnoloģiju tīrīšanas ierīcē, lai parādītu jūsu sejas krāsu (plus, tā lietošana pati par sevi ir terapeitiska). Un ikreiz, kad apsēžaties, lai atpūstos pēc ilgas dienas, pārliecinieties, ka jums ir tvaikojoša tējas krūze, jūs zināt, neatkarīgi no tā, kāda ir jūsu tīra svētlaimes definīcija.
Iepirkties tagad
Pērciet tagad ikdienas koncepcijas katru dienu Jade sejas veltnis 16 USD pirkt tagad tīra aura sejas eļļas nomierinošais serums 35 ASV dolāri Pērciet tagadApmaksāts saturs Walmart
Fotoattēli: Tims Gibsons labi+labs
