Es atradu labāko veidu, kā panākt, lai pilna ķermeņa tabata treniņus ietu pa zibspuldzi

Es atradu labāko veidu, kā panākt, lai pilna ķermeņa tabata treniņus ietu pa zibspuldzi

Šeit ir pieci super sviedri tabata treniņi, kurus varat sekot līdzi vietnē YouTube. Vai arī jūs varat izmēģināt šo faktiski intensīvo sēdošo tabata treniņu no sava dīvāna ērtības.