“Knocked Up” Smoothie grūtnieces slavenības ir mīlošas

Iegūstiet starojošu X Lori Bregmana superfood piepildīto, grūtniecību pastiprinošo, slaveno mīlošo kraušanas kūtiju recepti zemāk.

Pieklauvēts smūtijs

Sastāvdaļas
8 unces mandeļu piens
2 unces kokosriekstu ūdens
1 datums
1 ēd.k. mandeļu sviests
1/2 tase spinātu
1/4 avokado
1 ēd.k. Goji ogas
2 ēd.k. olbaltumvielu pulvera
1 tējk super zaļumu
1 tējk chia pulvera
1/2 tējk e3live
1/4 tase saldētu banānu
1/2 glāzes sasalušas zemenes
1 glāze ledus
1 ēd.kotes sēklu

Norādes
Ievietojiet visas sastāvdaļas, izņemot kaņepju sēklas blenderī. Sajauciet uz pilna ātruma, līdz tas ir pilnībā apvienots, ielejiet stiklu un virsū ar kaņepju sēklām.

Meklē vairāk slavenību iedvesmotas veselīgas receptes? Iepazīstieties ar Toma un Gisele brīvdienu apstiprināto vēlās brokastis izvēlni.