Es esmu dermatologs, un šie 3 parastie ieradumi * nopietni * kairina jūsu ādu
Rādītājs. Aplauzuma noņemšana ar salvetēm
Ja jūs šobrīd izmantojat aplauzuma noņemšanas salvetes, lai noņemtu acu grimu. Papildus tam, ka tas nav lielisks videi, DERM (ieskaitot DR. Shah) Ņemiet vērā, ka tie noņem jūsu dabisko eļļu ādu un var izraisīt kairinājumu. Ja vien pēc to izmantošanas jūs skalojat seju, šīs salvetes bieži atstāj aktīvās sastāvdaļas uz jūsu ādas, kas var radīt problēmas jūsu barjerai. "Šis atlikums var ietvert virsmaktīvās vielas, šķīdinātājus, emulgatorus un konservantus, kas, atstājot uz ādas, var izraisīt kairinājumu vai alerģisku reakciju," Charlotte Birnbaum, MD, valdes sertificēts dermatologs ar pavasara ielas dermatoloģiju, kas iepriekš tika labi pastāstīts par valdes sertificētu dermatologu ar pavasara ielas dermatoloģiju, kas iepriekš pastāstīja par valdes sertificētu dermatoloģiju, kas iepriekš pastāstīja. +Labi, piebilstot, ka šis atlikums var būt īpaši problemātisks cilvēkiem ar jutīgu ādu, rosaceju un ekzēmu. Turklāt, kaut arī aplauzuma salvetes var palīdzēt saputot skropstu tušu un acu zīmuli, tās faktiski nav īpaši efektīvas tīrīšanas līdzeklis Jūsu āda-viņi tiešām ir vienkārši “virpuļojoši sīkumi uz jūsu sejas”, saka dēlis sertificēts dermatologs Mona Gohara, MD. Tā vietā, lai izvēlētos salvetes, sāciet tīrīšanas rutīnu ar tīrīšanas līdzekli uz eļļas vai maigu aplauzuma noņemšanu, pēc tam pārejiet uz maigu sejas mazgāšanu, lai iegūtu pilnīgu dubultu tīrīšanu.
3. Veicot karstas dušas
Tas noteikti ir izaicinājums vēsākos mēnešos, it īpaši tāpēc, ka karstas dušas var būt masveidā terapeitisks anti-sajukuma rīks. Bet, kamēr karstums ir nomierinošs jūsu prātam (un muskuļi!), tas var būt diezgan skarbs uz jūsu ādas. Karstais ūdens patiešām ir kaut kas tāds, kas var kaitēt ādai, jo "tas var noņemt jūsu ādu no būtiskiem lipīdiem un olbaltumvielām un padarīt to daudz vieglāk iekaisu. Gohara iepriekš teica labi+labi. Ideālā gadījumā jūsu duša būs silta (bet ne karsta) un ātra. Ja jūs patiešām nevarat dzīvot bez tvaikojošajām dušām šajā ziemā (ja godīgi, tas pats), mēģiniet tos saglabāt īsi un noteikti izmantojiet mitrinošu mitrinātāju pēc iziešanas, lai papildinātu ādas barjeru.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
