Es esmu dermatologs, un šie ir visizplatītākie jautājumi, ko cilvēki man uzdod par ekzēmu
Ekzēma gandrīz ietekmē
Dr. Kings saka, ka stress var ietekmēt šos apstākļus, jo tas rada kortizolu. Šis smaile ietekmē imūnsistēmu, kas savukārt rada iekaisumu. "Kortizola līmenis var ietekmēt arī citus hormonu līmeņus, kuriem var būt daļa arī ādas apstākļos," viņa piebilst. "Mēs ārstējam ar stresu saistītus uzliesmojumus jebkurā no šiem nosacījumiem tāpat kā mēs izturētos pret stāvokli citādi (piemēram, līdzīgi kā aktuālie cortisons), kā arī stresa pārvaldības metodes, piemēram, meditācija, terapija un vingrinājumi."
4. Kas jums jāmeklē mitrinātājā, kas pakļauta ekzēmai pakļautai ādai?
Neatkarīgi no jūsu ādas tipa, mitrināšana katru dienu ir svarīga. Tas nozīmē, ka ādai pakļautai ekzēmai, kurai ir raksturīga sausuma regulēšana hidratācija.
"Visu vecumu mitrināšana un ādas barjeras mitrināšana un atbalstīšana ir kritiska uzturēšanai," saka DR. Ķēniņš. "Tas nozīmē, ka mitrinātājus, kas satur mitrinātājus, hidratācijai, mīkstinošos līdzekļus, lai atbalstītu ādas barjeru, un oklūzijas, lai katru dienu bloķētu mitrumu."
Šis nomierinošais mitrinātājs tika atzīts par “jūsu ādas dvesma jaka”, kas nopelnīja Nacionālā ekzēmas fonda pieņemšanas zīmogu. Tas satur barjeru stiprinošu taukskābju sajaukumu no tādām sastāvdaļām kā CUPUAçu sviests un linolskābe, un tas nodrošina antioksidantu aizsardzību no babasu eļļas un zaļajām mikroaļģu ekstrakta.
Iepirkties tagadDr. Kings iesaka arī mitrinātājus, piemēram, hialuronskābi un glicerīnu; maigumi, piemēram, holesterīns, čīkstēšana, taukskābes un keramīdi; un tādi oklūzijas kā naftas, bišu vasks, minerāleļļa, silikoni, lanolīns un cinka oksīds.
Ar nomierinošām, mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, glicerīnu un Shea sviestu, šo divkāršo krēmu var izmantot gan sejā, gan ķermenī. Tam ir arī koloidālā auzu pārslu, kas Derma mīl nomierināt niezi un kairinājumu, kas nāk kopā ar ekzēmu.
Iepirkties tagad5. Vai ir īpaša vannas un dušas prakse cilvēkiem ar ekzēmu vajadzētu sekot?
Tā kā ekzēma būtībā sakrīt ar sausu ādu, jūs vēlaties izvairīties no kaut kā, kas varētu izraisīt tā vēl dehidratāciju. Skumji, ka tajā ietilpst garas, karstas vannas un dušas.
"Dušām jābūt īsām (septiņām vai mazāk), izmantot remdenu, nevis karstu, un [vajadzētu] ne vairāk kā vienu reizi dienā," saka DR. Ķēniņš.
Šī dermā apstiprinātā ķermeņa mazgāšana, kas paredzēta ekzēmai pakļautai ādai, izmanto auzu pārslu nomierinošās spējas un B3 vitamīna iekaisuma spējas, kas cīnās ar iekaisumu. Tas nav noņemšana vai žāvēšana, un pēc dušas atstās jūsu ādu mīkstu un nomierinātu.
Iepirkties tagadĶermenis mazgā arī peldvietas laikā. "Tīrīšanas līdzekļiem jābūt maigiem ziepju aizstājējiem, kas nesatur skarbus mazgāšanas līdzekļus, kas no ādas izņem dabiskās eļļas un kas satur mitrinošas sastāvdaļas," DR. Karalis saka. "Meklējiet mazgāšanu, kas ietver mitrinošas sastāvdaļas, īpaši mīkstinātājus, lai atbalstītu ādas barjeru. Turklāt meklējiet uz krēmām balstītas [formulas], bez maigas putojošas, [kā tās, iespējams, ir visvairāk atbalstošas no ādas barjeras."
Vēl viena Derma apstiprināta aptiekas izvēle, šī mitrinošā ķermeņa mazgāšana piešķirs ādai lielu mitruma infūziju. Board sertificēts dermatologs Adarsh Vijay Mudgil, MD, iepriekš to sauca par “lielisku iespēju” sausai ādai, un tās krēmīgā, mitrinošā formula ir gandrīz tikpat maiga, cik tā kļūst.
Iepirkties tagadLai iegūtu vairāk padomu, kā rīkoties ar super sausu ādu, skatiet zemāk esošo videoklipu.
Vēlaties vēl vairāk skaistuma intel no mūsu redaktoriem? Sekojiet mūsu Fineprint Instagram kontam), lai uzzinātu padomus un trikus.
