Es esmu podiatrs-Here, kas izraisa jūsu rīta papēža sāpes
Cilvēkiem ar augstām arkām ir nepieciešami apavi, kas piedāvā ievērojamu daudzumu spilvenu, īpaši papēža apgabalā. Tas ir tāpēc, ka augstas arkveida pēdas ne vienmēr piedāvā pietiekami daudz trieciena absorbcijas. Turklāt cilvēki ar zemu arkām var gūt labumu no apaviem ar stingrāku arkas atbalstu, lai viņu mazā arka tiktu atbalstīta un saglabāta, DR. Mehta saka. Tas palīdz ar pēdu izvietojumu un gaitu, kas ir svarīgi arī ievainojumu novēršanai.
Un, ja sāpes saglabājas, Dr. Mehta iesaka meklēt ārstēšanu. Šis nosacījums pasliktinās, ja tas tiek ignorēts vai “izspiests”, kamēr jūs turpināt aktivitātes (piemēram, skriešanu). Konsultējieties ar ārstu par ārstēšanas iespējām vai pat fizikālās terapijas metodēm.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
