Es esmu tuvības koordinators, un šeit ir 4 veidi, kā rīkoties ar neveiklību seksa laikā

4 veidi, kā mazināt neērtību partnera seksa laikā, saskaņā ar intimitātes koordinatoru:

Viens. Izmantojiet humoru.

Tādā pašā veidā, kā joku uzliesmošana var uzreiz izšķīdināt spriedzi telpā, atzīstot, ka seksam nav jābūt tik nopietnam visu laiku. “Būt fiziski ārpus sinhronizācijas savā starpā ir viens no veidiem, kā var notikt šķietami neveiklas lietas,” saka Dr. Johansens. “Bet, ja jūs spējat to apgaismot vai pasmieties par neveiklību, tas var palīdzēt jums aptvert faktu, ka seksam ir atļauts būt smieklīgam un baudīt to vieglāk.”

Rādītājs. Piedāvājiet zināmu uzslavu.

Ja jūsu partneris nav visspēcīgākais par savām seksuālajām spējām vai nav pārliecināts par to, kā jūs varētu uztvert viņu sniegumu vai ķermeni seksa laikā, godīga komplimenta sniegšana var būt tāla, lai samazinātu neveiklību.

“Daudzi jaunāki izpildītāji, ar kuriem es strādāju, satraucas, ka viņi nav darot to pareizais veids, ”saka Dr. Johansens. "Bet nav nepareiza veida, kā to izdarīt. Runājot par izrādi, jums, iespējams, būs jāpielāgojas tam, kas labi izskatās kamerā, bet dzīvē sekss ir tikai tas, kas jums šķiet autentisks.”Šajā nolūkā partnera seksa izpausmes normalizēšana, izmantojot godīgu uzslavu.

3. Pauze reģistrēšanai.

Jā, pat laikā Sekss, sarunu pārtraukums var būt efektīva stratēģija atiestatīšanai un restartēšanai no ērtākas vietas. "Es esmu milzīgs ventilators, lai palēninātu un to runātu," saka Dr. Johansens. “Kad jūtat, ka jūs varat skaidri saprast, no kurienes nāk cilvēks, un jūs varat būt atvērts un godīgs pret viņiem savā komunikācijā, tas arī novedīs pie dziļāka fiziskā saiknes.”

Lai gan jūs, iespējams, nebūtu ieinteresēts iegūt seksuālā partnera pilnīgu dzīves vēsturi, tas ir, tas ir atkarībā no tā, cik labi jūs zināt, ka šī persona, jūs varētu apsvērt iespēju jautāt par to, kā viņiem klājas kopumā un kā viņi jūtas emocionāli (līdz parsēt visus iespējamos aizraujošos traucējošos faktorus) vai, vēl vairāk, tas, kas viņus patiešām ieslēdz un kā viņi vēlas tikt pieskārti tajā brīdī.

4. Izlasiet ķermeņa valodas norādes un uzdodiet jautājumus.

Dažos gadījumos (neveiksmīgā) stigma, kas saistīta ar seksuālu diskomfortu vai neveiklību. Ja tas potenciāli attiecas uz jūsu seksuālo partneri, noregulēšana viņu neverbālajām norādēm var piedāvāt noderīgu ieskatu, pat ja viņi verbāli apstiprina, ka viss ir A-Okay, kas viņu galā neatrisinās neveiklību Ja viņi pārvalda kaut kādu pamatā esošo diskomfortu.

"Jums varētu būt aizdomas par slēptu problēmu, ja viņi saka, ka viņiem ir labi, bet viņi neveidos acu kontaktu ar jums, vai arī viņu ķermeņa valoda kaut kādā veidā jūtas slēgta," saka Dr. Johansens. Ja tas tā ir, nesteidzieties pie secinājuma par to, ko tas varētu nozīmēt, bet tā vietā vadiet novērojumu un jautājumu, viņa saka.

“Tā vietā, lai teiktu:“ Oho, jūs nedrīkstat manī iedziļināties, jo jūs neveidojat acu kontaktu ”, kas pieņem spriedumu, jūs varētu teikt:“ Es pamanīju, ka jūs neveidojat acu kontaktu. Es domāju, kāpēc jūs domājat, ka tā ir?'" viņa saka. Tas ļauj jūsu partnerim aizpildīt sagataves un notīrīt grīdu godīgai un neaizsargājošai diskusijai, kuras laikā jūs varat nokļūt tajā pašā seksuālā un relāciju viļņa garumā.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.