Es esmu olimpiskais airētājs, un šī ir vienīgā airēšanas mašīna, ko izmantoju, lai trenētos

Ko meklēt mājas airēšanas mašīnā

Lucaka stingrās prasības par airēšanas mašīnām mājās ietver labu izturību, zemu trokšņa līmeni, vienmērīgu darbību, saprātīgu cenu un nesen savienotu fitnesu.

"Kad pandēmija trāpīja un olimpiāde tika atlikta gadā, mani pārsteidza realitāte, kas man bija jāapmāca pati mājās. Nedēļā mēs veicam tik daudz nobraukuma par 6 līdz 7 minūšu sacīkstēm, kā skrējējs maratonam. Tas ir daudz Laiks airēšanas mašīnā bez komandas biedriem blakus jums, "viņa saka. "Neviens nevēlas tikt izolēts, strādājot, pat olimpieši. Pievienotā fitnesa komponenta iegūšana bija kritiska, lai mani uzturētu un aizvestu no dīvāna."

Labākās airu mašīnas mājās, pēc olimpiskajiem airētājiem

Viens. Concept2 modeļa D airētājs, USD 900

Olimpiskajiem airētājiem (un viņu treneriem) ir vispārēja vienprātība, ka Concept2 airēšanas mašīna ir labākā airēšanas mašīna mājās. Tas ir kompakts un viegli uzglabājams, budžetam draudzīgs un mēra jūsu progresu ar bez traucējumiem veiktspējas monitoru. "Tas ir zelta standarts konkurences airēšanai mērīšanas laikā un ātrumā," saka Gevvijs Stouns, Olimpiskais airētājs komandai USA USA. "Tas ir salīdzinoši pieņemams treniņu aprīkojuma gabals, tas ir izturīgs, aizņem nelielu daudzumu vietas, kad taisni ir salīdzinoši viegli pārvadājams, un tas sniedz daudz datu par savu monitoru."

Concept2 veido vairākus dažādus modeļus, bet treneris Simons dod priekšroku D modelim vai modelim E modeli. "Mēs izmantojam šo versiju, jo toreiz var patiesi salīdzināt visās programmās un visā pasaulē, lai pieņemtu darbā un laika standartus nacionālajām komandām," viņa saka. "Tas arī atbrīvo dienas treniņus, kas ir lieliski piemēroti tiem, kas tikai sāk darboties."

Iegādājieties tūlīt: Concept2 modeļa D airētājs, 900 USD; Pieejams arī nekavējoties no Amazon, 1300 USD

Rādītājs. Hydrow airētājs, 1 995 USD

Hydrow nodrošina ieskaujošu pieredzi, kas jums liek justies kā jūs uz ūdens. Papildus skārienekrāna displejam un skaļruņiem, kas dod jums skatu un skaņas, jūs arī saņemat līdzīgu sajūtu ar tā patentēto vilkšanas mehānismu. "Tās treniņi tiek filmēti tiešraidē no reālas airēšanas laivas, un jūs skatāties trenera rindu uz ūdens ķermeņa, kamēr trenējaties," saka Meghan Musnicki, divkārtējs olimpiskais zelta medaļnieks.

Iegādājieties tūlīt: Hydrow airētājs, 1 995 USD

3. Rowperfect3 modelis T, USD 3 400

Luczaks mīl rowperfect sajūtu. Mašīna ir unikāla ar to, ka kustas gan sēdekļa, gan kāju nestuves, kas atdarina airēšanas sajūtu uz ūdens laivā. Tiek arī teikts, ka tas ir maigāks uz jūsu ķermeņa, nevis statiskas mašīnas, samazinot muguras lejasdaļas pieredzi ar katru insultu.

Iegādājieties tūlīt: Rowperfect3 modelis T, USD 3 400

4. NordicTrack RW900 airētājs, 1600 USD

Musnicki patīk arī NordicTrack ar savu interaktīvo treniņu pieredzi. "Līdzīgi kā Peloton velosipēds, jūs varat izvēlēties treniņu un treneri un iekļūt lieliskā sviedru."Šim modelim ir 22 collu rotējošs skārienekrāns, 26 pretestības līmeņi un manuāla gaisa pretestība, taču ir pieejamas arī lētākas iespējas, piemēram, NordicTrack RW600 airētājs (999 USD).

Iegādājieties tūlīt: NordicTrack RW900 airētājs, 1600 USD

5. Waterrewer dabiskā airēšanas mašīna, USD 1 285

Ja jūs dodat priekšroku ūdens airētāju sajūtai, Waterrower padara pieredzi gludu un efektīvu. Tā ūdensriteņu diza. Arī dizainparaugi ir skaisti. Jūs varat izvēlēties starp koka būvniecību vai alumīniju.

Iegādājieties tūlīt: Waterrewer dabiskā airēšanas mašīna, USD 1 285

Ar. Ergatta airētājs, USD 2199

Ergatta airētājs piedāvā spēļu iedvesmotu saturu, kas paredzēts, lai padarītu fitnesu jautrāku un motivējošāku ar 17 collu skārienekrānu. Tāpat kā ūdenī, tas ir viegli uzglabāts taisni. Tas ir skaists mašīnu darbs no amerikāņu ķiršu koka, kas jums nebūs jāuztraucas par to, ka slēpjas no redzesloka.

Iegādājieties tūlīt: Ergatta airētājs, USD 2199

Izmēģiniet šo muguras un galvenās pretestības grupas treniņu:

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.