Vai ir iespējams šķaudīt, atvērtas acis?

Es nezinu, kurš to sākotnēji teica, bet Twitterī notiek nepārtraukts joks, kur kāds jautā citai personai, vai viņi saņem pietiekami daudz miega, un cilvēks atbild: “Dažreiz, kad es šķaudīju, es aizveru acis."Tas ir pārāk relatable, es jums to varu pateikt.

Bet tad, it īpaši, kad jūsu alerģijas bieži parādās? Cilvēki to ir izdarījuši jau iepriekš vietnē YouTube (vai vismaz to diezgan pārliecinoši viltoja). Dažos no videoklipiem ir pat desmitiem tūkstošu skatījumu.

Ilgs stāsts īss, jā, tas ir iespējams, bet tas ir arī grūti, pēc Purvi Parikh, MD teiktā, kurš specializējas infekcijas slimību alergēnos un imunoloģijā pieaugušajiem un bērniem. “Šķīrēšana ir autonoms reflekss, kas aizver jūsu acis ar to,” viņa saka. “Ir iespējams noturēt [acis] atvērtas, bet jums būtu jāpieliek pūles, lai to izdarītu.”(Autonomie refleksi ir bezsamaņā esošie motora refleksi, kas tiek paziņoti no jūsu orgāniem un dziedzeriem uz jūsu centrālo nervu sistēmu. Daži piemēri, izņemot šķaudīšanu, ir elpošana, rīšana un seksuāla uzbudinājums.)

Viņa skaidro, ka tas, ka tas ir automātisks. "Tas nav kaitīgs, bet atkal [tas] prasa vairāk pūļu, lai saglabātu atvērtu, nekā slēgts," viņa saka.

Mēģina šķaudīt, tomēr, bēgt būt kaitīgam. Tas var izraisīt ausu bojājumus, vertigo, plīsušus asinsvadus un diafragmas ievainojumus. Tā kā jūs droši vien varat justies savā ķermenī, ir liels spiediena uzkrāšanās, kas nāk ar šķaudīšanu, un tas ir jāizlaiž.

---

Šī raksta eksperti

• Purvi Parikh, MD, alerģists ar alerģijas un astmas tīklu

---

Nav precīzas atbildes par to, kāpēc mūsu ķermeņi, šķaudot, aizver acis, bet daži eksperti domā, ka varētu būt acis no jebkura alergēniem vai kairinātājiem no šķaudīšanas (un kaut kas cits jūsu apkārtnē, kas rada problēmas). Citiem vārdiem sakot, iespējams, ir laba ideja vienkārši ļaut savam ķermenim darīt savu lietu, nemēģinot ar to cīnīties. Jūsu ķermenis jums pateiksies, tāpat kā apkārtējie cilvēki.

Lai neļautu šķaudīt regulāri trāpīt, jūs varat lietot bezrecepšu alerģijas zāles (ja tas ir pareizi ar jūsu dokumentu), paņemt gaisa kopšanas ierīci un konsekventi mazgāt ķermeni un drēbes.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.