Šie vieglie auzu pārslu rozīņu sīkdatņu stieņi ir olbaltumvielu un šķiedru piepildītā uzkoda, kurai trūkst jūsu rīta

Videoklipa laikā Rigdens dalās ar dažiem vienkāršiem cepšanas padomiem un trikiem, lai garantētu, ka šī recepte katru reizi iznāk perfekti. Iesācējiem, lai pārliecinātos, ka stieņi nepieturas pie pannas dibena, Rigdens demonstrē visu laiku iecienīto veidu, kā to noturēt, un tas ir īsts spēles mainītājs. Gatavs? Tā vietā, lai izvilktu auzu mīklu tieši pannā vai to ieeļļotu ar eļļu, viņa to sakārto ar pergamenta papīra lapu. Tīrīšana, bez satraukuma pasniegšana un nekādas nekārtīgas pannas pārbaudiet, pārbaudiet, pārbaudiet, pārbaudiet.

Pats labākais, ka šī super vienkāršā recepte sanāk dažu minūšu laikā, un tai nav nepieciešama iedomātā cepšanas iekārta vai sastāvdaļas. "Viņi ir tik labi ar tēju pēcpusdienā vai pat nedēļas nogales brokastis ar kafiju. Šie ir viens no maniem iecienītākajiem desertiem, kas atrodas ap māju, un es nevaru gaidīt, kad jūs tos izmēģināsit: "Rigden Gushes.

Tagad, kad mēs visi tos alkstam, jūs varat atrast zemāk esošo recepti un noskatīties visu epizodi, lai precīzi redzētu, kā tā ir izdarīta.

Auzu pārslu rozīņu cepumu bāru recepte

Dod 10 porcijas

Sastāvdaļas
1 glāze bez lipekļa, kas nesatur lipekli
2 tases vecmodīgas ripotas auzas
1 tējk zemes kanēlis
1/2 tējk cepamā soda
1/4 tējk sāls
1/2 glāzes sviesta, izkusis
2 olas
1/2 tase medus
1 glāzes rozīnes
Tumšās šokolādes mikroshēmas papildināšanai, pēc izvēles

Viens. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F un izlīdzina 9 x 12 collu cepšanas pannu ar pergamenta papīru.

Rādītājs. Lielā sajaukšanas bļodā saputojiet kopā miltus, auzas, kanēli, cepamo sodu un sāli.

3. Atsevišķā sajaukšanas bļodā saputojiet izkausēto sviestu, olas un medu, līdz labi iemiesojas.

4. Salieciet mitrās sastāvdaļas sausās sastāvdaļās, lai apvienotu.

5. Tālāk samaisiet rozīnēs, līdz tas ir vienmērīgi iestrādāts.

Ar. Nospiediet mīklu cepšanas pannā vienmērīgā slānī un cep 20-25 minūtes vai līdz zeltaini brūnai. Ja lietojat, viegli izkausējiet šokolādes skaidas mikroviļņu krāsnī un sasmērējiet virs bāriem.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.