Vai saule ir draugs vai ienaidnieks cilvēkiem ar ekzēmu?

Tuvojoties vasarai, visi un viņu dermatologs iekrauj sauļošanās līdzekli, cenšoties iziet priekšā šiem kaitīgajiem UVA un UVB stariem. Ziemas laikā jums acīmredzami joprojām vajadzētu būt piesardzīgam pret saules bojājumiem (galu galā UV stari neiet hibernēti), bet tas ir prāts šajā gadalaikā, jo UV indeksi mēdz uzplaukt un visi meklē savu labāko bloku. Cilvēkiem, kas dzīvo ar ekzēmu, attiecības ar sauli ir nedaudz sarežģītākas.

Ekzēma, kas ir atopiskā dermatīta forma, ietekmē apmēram 10 procentus Amerikas Savienoto Valstu iedzīvotāju. Tas ir iekaisuma ādas stāvoklis, ko izraisa ādas imūnsistēma, ir hiperaktīva, saka Ali Hendi MD, Džordžtaunas universitātes profesors un Luminora līdzdibinātājs, UPF apģērba līnija. Būtībā šī ādas šūnu pārprodukcija rada sausus plāksterus, kas var kļūt biezi, iekaisuši un niezoši. Sakarā ar šo samazināto barjeras funkciju, tas var arī nozīmēt, ka ādai ir grūtāks laiks sevi aizstāvēt no ārpuses kairinātājiem.

Tātad, nevajadzētu būt pārsteigumam, ka kā skaistumkopšanas buzzwords arvien vairāk koncentrējas uz aizsardzību pret notiekošo

Bet tas nav iemesls pavadīt neaizsargātu laiku saulē. Kamēr ārstēšana piedāvā potenciālu pieaugumu aktīvajā ekzēmā, DR. Hendi saka, ka tas nav neizdevās, "kumulatīvā iedarbība palielina izredzes uz ādas vēzi nākamajos gados."Viena daudzsološa alternatīva? Ārstēšana ar UV bez UV, kas nelielā pētījumā parādīja daudzsološus rezultātus, nomācot imūno reakciju, kas rada ekzēmas bojājumus.

Kāpēc cilvēkiem, kas pakļauti ekzēmai, joprojām vajadzētu veikt piesardzības pasākumus

Kaut arī zems kontrolēta UVB līmenis bēgt Palīdziet noteiktos apstākļos, joprojām ir svarīgi pasargāt sevi no saules. Tātad, kāds ir risinājums? Nedaudz pārsteidzoši, ka tas nav tikai paslīdēt uz visiem sauļošanās līdzekļiem. Dr. Hendi iesaka izmantot sauļošanās līdzekli ar ķīmiskiem blokatoriem, piemēram, oksibenzonu, avobenzonu, oktisalātu, oktokrilēnu, homosalātu, oktinoksātu, ja jums ir ekzēma. Šie darbi, absorbējot sauli un pārveidojot to uz karsēt un pēc tam palīdzot tai atstāt ādu, bet cilvēkiem ar ekzēmu, DR. Hendi saka, ka tie var izraisīt kairinājumu, dedzināšanu un niezi.

Tā vietā viņš saka, lai pieturētos pie fiziskiem sauļošanās līdzekļiem ar cinka oksīdu vai titāna dioksīdu, jo tie rada fizisku bloku, kas paredzēts UV stariem, lai neļautu ādas iekļūšanu. Viņi nav kairinoši, bet efektīvi kopš DR. Hendi saka, ka tās darbojas kā "fiziskas barjeras, kas vienkārši paliek uz ādas virsmas un fiziski bloķē UV starojumu."

Papildus tam, ka slīd uz fiziskā sauļošanās līdzekļa dr. Hendi un Ted Lain, MD dermatologs Ostinas Sanovas dermatoloģijā saka, ka valkā saules aizsardzības apģērbu. Visā apģērbā ir kaut kāds UPF līmenis tajā (balta tee svārstās ap 5), bet UPF specifiskajam apģērbam ir pārbaudīts līmenis (parasti ap 30 vai 50). Pirmkārt, tas ir noderīgi, jo jums tas nav jāpielieto katru stundu, un, otrkārt. Līdzīgi tam, kā SPF ir jāiziet testēšanas process, lai nodrošinātu tā derīgumu, UPF apģērbam ir jādara tas pats.

Kā rīkoties, ja jūs noslēdzat ar saules apdegumu

Ja jūs nonākat ar saules apdegumu (tas notiek ar visrodiskākajiem cilvēkiem), "izmantojiet nomierinošus un nomierinošus losjonus, piemēram, alveju, paņemiet vēsu vannu vai dušu un mēģiniet izvairīties. Lains saka. Ja jūsu ekzēma ir īpaši jutīga vai ja jūs esat mazliet nervozs, ka to kairina, DR. Hendi saka, lai slīdētu uz okluzīva mitrinātāja, kas nesatur aromātu. Un līdz ar to jūs esat bruņots ar visu ar sauli un ar ādu saistītu informāciju, lai jums būtu jautra un veselīga vasara (cerams, ka Islandē).

Nākamās vaka laikā pārliecinieties, ka esat ieslēdzis sauļošanās līdzekli un neaizmirstiet iesaiņot labu daudzumu jūraszāļu.