Ir pilnīgi pieņemami ignorēt lielāko daļu jūsu īsziņu šobrīd

Par laimi, dr. Daramus saka, ka ir labi atstāt ziņojumus neatbildētus, ja tas jums nozīmē spēcīgāku garīgo veselību, un tie, kas atrodas jūsu karantīnas iekšējā apļa. Bet, ja jūs vēlaties piedāvāt jauku zīmi ārējai pasaulei, ka esat pilnīgi vesels, DR. Daramus iesaka iestatīt automatizētu atbildi ikvienam, kurš var uzrunāt un lūgt jums laiku. "Vienkārši iestatiet ātru automātisku reakciju, lai ļautu cilvēkiem zināt, ka esat saņēmis ziņojumu, vai nosūtiet vienu ātru tekstu cilvēkiem, kuri, iespējams, jums nosūtīs īsziņu, ļaujiet viņiem zināt, ka jūs kādu laiku nebūsit pieejams, bet jums ir labi," viņa viņa teicis. "Tie nav meli. Jūs esat aizņemts, rūpējoties par sevi, lai jūs varētu būt labāks arī viņiem."

Ja jums ir iPhone, jūs varat iestatīt automātisku atkārtotu, izmantojot cilni "Netraucēt" jūsu iestatījumu lietotnē. Jūs varat veikt lielas kustības, iestatot lasīšanas kvītis vai lejupielādēt pielāgojamāku lietotnei līdzīgu autosender!"Periodi. Atcerieties, ka jūsu tālrunis darbojas jums, nevis otrādi.

Ak, un, ja jūs to lasāt un es neesmu atbildējis uz jūsu tekstu, es sazināšos, tiklīdz CoVID-19 migla ir promis.