Man 5 gadus ir bijis “hipoalerģisks” suns, un es tikko uzzināju, ka esmu ļoti alerģisks pret viņu, kā es to pārvaldu

Vēl vairāk, mans suns ir arī hipoalerģiska šķirne (GoldenDoodle), vai arī tā es domāju.

"Saskaņā ar vairākiem pētījumiem dažas šķirnes var izraisīt mazāk simptomu, bet nav pierādījumu, ka šķirne ir patiesi hipoalerģiska," saka Aniruddha Gollapalli, MD, piemiņas Hermana medicīnas grupas ģimenes medicīnas ārsts. “Veica pētījumu, kas veikts Amerikāņu žurnāls par rinoloģiju un alerģiju Tas atklāja, ka suņiem, kas marķēti kā hipoalerģiski.”

Tas nozīmē, ka suns, kas marķēts ar “hipoalerģisku”, nebūt nenozīmē, ka jums nebūs alerģija pret šo suni. Prātot. Pūsts.

“Ir vairākas šķirnes, kuras tiek reklamētas kā hipoalerģiskas, jo tās mazāk izliekas,” saka Dr. Smidzinātājs. “Lai arī suņu matiem vai kažokādām ir daži alergēni olbaltumvielas, lielākā daļa alergēnu nāk no suņu ādas vai blāvām (skalas no jūsu mājdzīvnieku ādām) un arī no jūsu suņu siekalām un urīna, tādējādi izmešanai ir maz sakara alerģija.”

Tātad, ja jums ir mājdzīvnieks un vēlāk sākat piedzīvot alerģijas simptomus, kas jums jādara?

Tikai tāpēc, ka jūs neesat alerģisks pret kaķiem vai suņiem kā bērns, nenozīmē, ka jums tagad nav alerģijas. “Alerģijas var attīstīties jebkurā laikā pieaugušā vecumā,” saka Purvi Parikh, MD, alerģists/imunologs ar alerģijas un astmas tīklu. Viņas ieteikums? Jums vajadzētu pārbaudīt ik pēc diviem līdz trim gadiem, ja attīstās jauni simptomi.

Ja jūs pārbaudāt pozitīvu, tas nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no sava pūkaina ģimenes locekļa. Bet jūs, iespējams, vēlēsities veikt dažus pasākumus, lai atvieglotu simptomus.

Viens. Sāciet ar ārpusbiržas aizsardzības līdzekļiem

Vispirms padomājiet, vai jūsu alerģijas patiešām sāk ietekmēt jūsu ikdienas dzīvi. Vai jūs šķaudojat, niezi un/vai pārslogots? Dodieties uz aptieku, lai iegūtu dažus ārpusbiržas ārstniecības līdzekļus. "Es iesaku redzēt jūsu primārās aprūpes ārstu vai alerģistu, ja simptomi ir [izturīgi] pret ārstēšanu, piemēram, perorāliem antihistamīniem (zyrtec, claritin utt.) Vai deguna kortikosteroīdiem (flonāzes, nazonex utt.), Kas ir pierādīti kā efektīvi" Saka dr. Gollapalli.

Personīgi es pagriežu, lietojot antihistamines zyrtec, claritin un zyzal-it kā precīzu zinātni, es parasti tikai pērku to, kas ir pārdošanā, jo šķiet, ka viņi visi man strādā personīgi. Es izmantoju arī flonāzes deguna aerosolu, recepšu inhalatoru un sabojāju sevi ar jaukiem audiem un rokas ziepēm, jo ​​es vienmēr pūšu degunu. Man patīk bagātinātie losjona audi, kas satur ādas kopšanu, piemēram, kokosriekstu eļļu, hialuronskābi un skruānu, kā arī šiks un luksusa cipres piparmētru rokas mazgāšana no Courtney Cox zīmola Homecourt.

Es arī atkal saņemu alerģijas šāvienu, lai izveidotu savu toleranci pret manām galvenajām bažām un kokiem.

Rādītājs. Uzstādiet gaisa attīrītāju mājās

Gan kaķu, gan suņu blāvi ir gaisā, saskaņā ar DR. Parikh. Tāpēc alerģisti iesaka iegūt HEPA gaisa filtru. “Gaisa attīrītāji ir visefektīvākie, ja telpā, kurā tie atrodas, ir minimāli paklāji un mīkstas mēbeles, kas kalpo kā rezervuāri mājdzīvnieku alergēniem,” saka DR. Smidzinātājs.

Es izmantoju trušu gaisa hepa attīrītāju-man ir viņu “mākslinieku sērijas” vāks, kurā ir Vincenta van Goga īriss, tāpēc tas izskatās kā glezna. Tas ir arī ārkārtīgi kluss.

3. Regulāri notīriet savu māju un mājdzīvnieku

“Ieteicama bieža putekļsūcēju, it īpaši ar HEPA ar filtru aprīkotu vakuumu,” saka DR. Smidzinātājs. Bet tā nav tikai jūsu māja, jums vajadzētu tīrīt: “Pētījumos ir parādīts, ka jūsu suņa vai kaķa mazgāšana palīdz samazināt alergēna līmeni,” viņš piebilst. Pētījumi liecina, ka vislabākie rezultāti dod jūsu kucēna peldēšanu, DR. Smits saka, tomēr tas, iespējams, nav tik noderīgi kaķiem, diemžēl, jo kaķenēs “Alergēnu līmenis atgriežas pirms vannas līmeņiem vienā līdz divās dienās.”

Savās mājās es bieži vakuumā, bieži peldēju savu suni un vienmēr noslauciet viņa ķepas, kad viņš nāk iekšā no pastaigas. Es arī izmantoju furzapper veļas mazgātavas rīku, lai noņemtu matus un blīvētu no mūsu drēbēm un atlecu mājdzīvnieku matus un savārstījumu aizsargu žāvētāja palagus, it īpaši, kad mazgāju sava suņa gultas piederumus un rotaļlietas.

4. Saglabājiet nelielu attālumu

Visbeidzot, tā, iespējams, ir laba ideja to atdzesēt uz glāstiem, vismaz līdz brīdim, kad jūs varat saņemt noteiktu alerģijas testu vai sākt imūnterapijas injekcijas. "Šis ir grūts ieteikums, bet mēģiniet izvairīties no skūpstīšanās, apskaušanas vai mājdzīvnieka mīlēšanas, un, ja jūs to darāt, nekavējoties mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni," saka Dr. Smidzinātājs.

Mans suns guļ manā guļamistabā, bet ne manā gultā. Tāpat kā vairums lietu dzīvē, manu simptomu pārvaldīšana (tā kā atbrīvoties no mana mīļotā mājdzīvnieka nav iespēja) atrast apdzīvojamu līdzsvaru mums visiem manās mājās.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.