Marija Kaina un brīvdabas balsis apvienojās, lai runātu par to, kā fitness var būt par kustības prieku

Marija Kaina un brīvdabas balsis apvienojās, lai runātu par to, kā fitness var būt par kustības prieku

Pārbaudiet šos galvenos vingrinājumus, kas padarīs to skriešanu. daudz. vieglāk. Un šie gūžas stiepšanās izkausē necaurlaidību.