Jauns pētījums parāda,
Četru dienu darba nedēļa varētu dot ieguldījumu labākā dzīves kvalitātē, jo jums ir "vairāk laika tuviniekiem, mākslai, mūzikai, lai kavētos pa maltīti, nevis steidzos pa to, piemēram," Dr. Darams saka. "Šobrīd ir tik viegli pateikt, ka jūs darīsit kaut ko vairāk apmierinošu pēc vakariņām vai šajā nedēļas nogalē vai nākamajā mēnesī. Kaut kā šis laiks nekad nenāk. Dzīve nav tik apmierinoša, kad jūs to steidzaties, cenšoties neatpalikt. Jums nav iespējas just, ka jums pieder savs laiks."
Lai pēc iespējas labāk izmantotu četru dienu darba nedēļu (ja jums ir paveicies, ja jums ir darba vieta, kas ir pārcelta uz šo modeli), DR. Darams saka, ka būtu īpaši svarīgi pretoties domai, ka jūs esat vērtīgs tikai tad, ja esat aizņemts. "Esmu ievērojis, ka daudziem cilvēkiem viņiem gandrīz nav brīvā laika jēdziena. Viņi jūtas vainīgi, ja viņi kaut ko nedara progresu. Dažiem cilvēkiem būs nepieciešama palīdzība, lai uzzinātu, kā brīvi pavadīt laiku un kāpēc tas ir svarīgi savā veidā."
"Šis pētījums mums saka, kurš ir laimīgs darbā, bet ne kāpēc. Tas ir svarīgi zināt: "Dr. Daramus pievieno. "Vai tas ir tāpēc, ka katrai paaudzei ir atšķirīgas vērtības? Vai tā ir saistīta ar biroja kultūru? Pētījumā norādīts, ka tūkstošgadīgajiem ir reputācija, ka viņi ir tiesīgi un neapmierināti, taču šajā pētījumā teikts, ka viņi ir laimīgāki darbā. Ko viņi dara savādāk? Vai viņi domā savādāk? Vai viņi, visticamāk, aizstāvēs labākus darba apstākļus?"Tās ir visas lietas, par kurām jāpārdomā, kad mēs pārvērtējam 9 līdz 5 slīpēšanu.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
