Ak, forši, žokļa spriedze varētu būt aiz šī noslēpumainās izlaušanās
Pēdējais mīklas gabals? Uzsvērt. Kā mēs visi zinām, pūtītes un stress iet roku rokā. Žokļa sakne un zobu slīpēšana var būt gan stresa indikators, gan stresa cēlonis-dubultā whammy jūsu ādai. "Dziedziņiem un šūnām, kas mūsu ādā ražo sebumu. Sebums ir baktēriju “pārtika”, kas caur matu folikulu var nokļūt aizsērējušās porās, ”saka Sturm.
Lūk, kā rīkoties ar žokļu nokrāsu izlaušanos
Pirmās lietas: ir pienācis laiks sākt antibakteriālu, pretiekaisuma protokolu. Adams iesaka Sonage Glow iziet glikolskābes mizu spilventiņus, USD 30, kas nolaiž no atmirušās ādas augšējā slāņa, lai palīdzētu atslogot poras. Mēs esam arī DR fani. Barbara Sturm molekulārā kosmētika nomierina serumu, USD 250, kas palīdz atdzesēt iekaisušo ādu, izmantojot nomierinošu augu bāzes sastāvdaļu sajaukumu, piemēram, kardiospermumā, echium un saulespuķes. Viņa arī iesaka katru dienu sausu suku, kas koncentrējas uz jūsu galvas, ausīm, žokļa līniju un līdz kakla kaulam, kas palīdzēs stimulēt limfātisko kanalizāciju un arī nolaist mirušo ādu.
Kas attiecas uz jūsu sakosto žokli? Sēdiet ar elkoņiem, kas balstās uz ceļgaliem un vaigu kauliem, kas balstās uz rokas papēžiem. Atveriet savu žokli. "Cik vien iespējams, sajūtot disku pie TMJ, kas virzās uz priekšu un lejā, atverot muti," iesaka Adams. Tas palīdzēs mazināt muskuļu spriedzi un veicināt apriti.
"Maigas masāžas var palīdzēt stimulēt limfas plūsmu, kā arī regulāras limfātiskās kanalizācijas, kuras veic apmācīts kosmētikas līdzeklis," saka Sturm. "Tas palīdzēs ar nelielu pietūkumu, it īpaši ap acīm, kakla zonu un pārējo seju, kā arī stimulējot limfātisko plūsmu, kas rūpējas par toksīnu transportēšanu (un līdz ar to arī elimināciju) un atkritumiem no šūnām līdz asinīm."Adams pēdējais padoms? Praktizējiet sevis pieņemšanu un relaksāciju. Jūsu žokļa labad un, iespējams, arī skaidrai sejā.
Meklē vairāk veidu, kā notīrīt ādu? Iespējams, vēlēsities izmēģināt seju. Ja tas jums ir pārāk intensīvi, izmēģiniet kādu no šīm dermatologu apstiprinātajām vietas ārstēšanas metodēm.
