Labi, tmi, ko tas nozīmē, ja jūsu diegs ir smirdīgs?
Atkarībā no tā, cik slikta ir baktērija, DR. Kalašo saka, ka jūsu zobārsts veiks vienkāršu zobu tīrīšanu vai veiks dziļāku tīrīšanu, kas pazīstama kā mērogošana un sakņu ēvelēšana. "Parasti pacientiem ar smaganu slimībām, kas ietekmē kaulu un audu veselību, nepieciešama dziļa tīrīšana, lai arī visas sliktās baktērijas zem smaganu līnijas varētu arī salikt," viņa saka, ka viņa saka.
Kā novērst baktēriju veidošanos un padarīt jūsu diegu smirdēt
Regulāri apmeklējiet zobārstu
Ir dažas mutes dobuma higiēnas paraugprakses, kas jāievēro, lai neļautu baktēriju uzkrāšanai un smirdīgai diegam. Pirmais ir jūsu zobārsts regulāri redzēt, kā to ieteikusi ADA profilaksei un ārstēšanai. Definīcija par to, ko nozīmē "regulāras" apmeklējumi, mainās atkarībā no personas un viņu riska, ka rodas slimība. Tātad, vislabāk ir īpaši pārbaudīt zobārstu, lai uzzinātu, kāda frekvence jums būs vislabākā. Parasti īkšķa noteikums DR. Kalasho iesaka apmeklēt zobārstu ik pēc trim līdz četriem mēnešiem, lai palīdzētu saglabāt labu smaganu veselību.
Uzturiet labu mutes dobuma veselības rutīnu
Pieturēšanās pie mājas mutes dobuma kopšanas rituāla ir arī atslēga, lai palīdzētu novērst kaitīgu baktēriju uzplaukumu. ADA iesaka suku divreiz dienā, izmantojot fluora zobu pastu kopumā divas minūtes (apmēram 30 sekundes uz mutes kvadrantā vai četras sekundes uz zobu) un diegs vienu reizi dienā, kas vislabāk atbilst jūsu grafikam. Ideālā gadījumā, tomēr Dr. Kalašo iesaka trīs reizes dienā tīrīt zobus: no rīta, pēc pusdienām vai pusdienlaikā un pirms gulētiešanas. Viņa arī iesaka diegu divreiz dienā pēc pusdienām un atkal naktī.
Izmantojiet tradicionālo un ūdens diegu
Par optimālāko diegu rutīnu, diegu ar tradicionālo diegu un Vislabākais ir ūdens diegs. Sāciet ar diegu ar tradicionālo diegu. "Labākais veids, kā izmantot diegu, ir apskaut abas zobu puses un pretot. Kalašo saka. "Tā vietā jūs vēlaties pārliecināties, ka esat paņēmis laiku, un dažreiz dažiem zobiem ir nepieciešami divi vai trīs slodzi ar diegu, lai tas būtu tīrs. Pārliecinieties, ka turpināt diegu, līdz neredzat neko uz tā."
Kad ēdiens tiek noņemts no zobiem, tas ir, kad jūs ieejat un tīrāt zobus kā parasti. "Vispirms diegs ļauj labām lietām zobu pastā sasniegt visus zobu plankumus," Dr. Kalašo saka.
Un visbeidzot, dodieties iekšā ar savu ūdens diegu, lai nodrošinātu, ka visas baktērijas un pārtika, kas palikusi zem smaganu līnijas. "Ūdens diegs iet gandrīz 3-4 mm dziļāk zem smaganu virsmas nekā diegs," Dr. Kalašo saka. "Tātad pacientiem ar smaganu slimībām vai kuri rehabilitējoties no smaganu slimībām, vajadzētu absolūti izmantot ūdens floss, lai saglabātu savu smaganu veselību un novērstu jebkādu smaganu slimību atkārtošanos turpmāk."Plus, papildu solis palīdz saglabāt muti un elpu sajūtot svaigu un tīru.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
