Popiet probiotiku, lai novērstu stresu, pateicoties jauniem pētījumiem, kas savieno zarnu veselību un smadzeņu iekaisumu

"Mēs noskaidrojām, ka grauzējiem šī konkrētā baktērija, Mycobacterium vakcejas, Faktiski smadzeņu vidi novirza uz pretiekaisuma stāvokli, ”paziņojumā presei saka vadošā pētījuma autors Metjū Frenks, PhD. "Ja jūs to varētu izdarīt cilvēkiem, tam varētu būt liela ietekme uz vairākām neiroinflammatīvām slimībām."

Pētnieki saka, ka šis konkrētais baktēriju celms šobrīd nav pieejams komerciāli-tā netērē laiku, kad to medīt. Lai gan tas, cerams, drīz mainīsies, citām pieejamajām probiotikām var būt līdzīga ietekme. "Ja jūs skatāties uz probiotiku jomu kopumā, ir pierādīts, ka tām ir spēcīga ietekme uz kognitīvās funkcijas, trauksmes un bailēm," saka vecākais autors Kristofers Lowrijs, PhD. "Ir nepieciešami vairāk pētījumu, bet iespējams, ka citiem labvēlīgu baktēriju vai probiotiku celmiem var būt līdzīga ietekme uz smadzenēm."

Ja viss pārbauda, ​​viss, kas jums varētu būt jādara nākotnē, lai novērstu stresu, ir vienkārši dažām probiotikām (un pārliecinieties, ka pēdējā laikā esat kaut ko ēst). Tagad tas's sapņa piepildīšanās.

Šī ir viena vieta, kur cilvēki iet, lai izvairītos no stresa. Vai arī uzziniet, ko aviosabiedrības dara, lai lidošana būtu mazāk stresa.