Profesi piekrīt, ka nefrīta veltņu ieguvumi pārsniedz jūsu sejas de-puffing

Nicolas Kuhn

3. Atslābina sejas spriedzi

Ja jūs esat liela laika žokļa saknes, izturēšanās pret DIY nefrīta rullīšu masāžu var palīdzēt novērst kādu spriedzi, kuru ieradums atstāj aiz muguras. "Uzliekot saudzīgu spiedienu uz seju un kaklu, tas palīdz samazināt spriedzi," saka Briggs. Izmantojiet rullīšu mazāku galu, lai maigi masētu gar žokļa līniju, un jūs jutīsit tūlītēju atbrīvošanu no jebkura stresa, kuru jūs turat šajā apgabalā.

4. De-Puffs zem acīm

Pēc ilgas nakts raudāšanas, dzeršanas vai sāls ēšanas, ja jūs kādreiz esat aizrāvies ar acīm, kas ir uzpūsts, var palīdzēt vienkārša nefrīta rutīna. Masējot laukumu ar mazāku instrumenta galu šķidrums audos.

Kā izmantot nefrīta veltni

Lai gūtu lielāko daļu no jūsu Jade Roller priekšrocībām, jūs vēlēsities būt pārliecināts, ka izmantojat to pareizi. "Runājot par tehniku, pārliecinieties, ka nepamatojat spiedienu un velkot ādu, tas iet divreiz, lai samazinātu triecienus," saka DR. Chimento. "Jūs varat sākt ar degunu un acīm, kā arī maigi un rūpīgi pārklājiet seju ar masāžas rīku, uzsverot pieri un vaigu kaulus."Briggs piebilst, ka jūs varat izmantot instrumentu ar vai bez ādas kopšanas, koncentrējoties uz ārēju, ripojošu kustību uz sejas un kakla, kas palīdz virzīt spriedzi un pietūkumu no sejas centra un veicināt apriti.

Lielākajai daļai nefrītu veltņu ir lielāks gals un mazāks, no kuriem katrs kalpo dažādiem mērķiem. Lielāks ir lieliski piemērots lietošanai vaigiem, pierei un žokļa līnijai, un mazāku var izmantot zem acīm un ap degunu. Dažiem ir arī teksturēta puse, kā arī gluda puse, kas DR. Chimento ir ventilators, lai izmantotu vieglu fizisku pīlingu (tikai noteikti ierobežojiet sevi ar dažām reizēm nedēļā, lai jūs nepārsniegtu pīlingu).

Daži citi Pro padomi, atkarībā no tā, ko meklējat? "Ja vēlaties patiešām gūt maksimālu labumu no nefrīta veltņa, es iesaku savu instrumentu ievietot saldētavā vai ledusskapī un no rīta masēt seju," saka Dr. Chimento. "Masāžas un vēsas pielietojuma kombinācija palīdzēs ne tikai sadalīt šķidrumus no nakti, bet arī savilkt poras un nomierināt ādu no nelieliem kairinājumiem vai pietūkuma."Briggs arī iesaka sildīt instrumentu ar ūdeni, kas palīdzēs atvērt jūsu poras, lai uzlabotu ādas aprūpes absorbciju.

Un vēl viena lieta? "Vienmēr pārliecinieties, ka esat notīrījis savus rīkus pirms nākamās lietošanas," saka Briggs. Labākais veids, kā to izdarīt, ir mazgāt ar maigām ziepēm un nosusināt.