Pierakstieties man par šo bezmaksas tiešsaistes kursu no Jēlas, lai tiktu galā ar stresu nenoteiktos laikos, piemēram, vakar

Lai arī virtuālais kurss ir paredzēts astoņu nedēļu laikā, studenti var pāriet savas astoņas nodarbības savā tempā (kurai kopumā vajadzētu būt apmēram 10 stundām). Nodarbības koncentrējas uz dažādiem padomiem, lai palīdzētu stiprināt sociālos un emocionālos muskuļus, ieskaitot izpratni, kāpēc emocijām ir nozīme, iemācoties tos identificēt, pārvaldīt emocijas, identificēt citu emocijas un daudz ko citu.

Joprojām neesmu pārliecināts, ka bezmaksas sociālās un emocionālās mācīšanās apmācības kurss ir jūsu laika vērts? Nu, ņemot vērā pozitīvās atsauksmes no dažiem no 100 000 reģistrētajiem cilvēkiem, var mainīt jūsu domas. Saskaņā ar vienu piecu zvaigžņu pārskatu no 2021. gada marta: “Šajā kursā dalītie rīki, valoda un resursi bija ļoti noderīgi, lai uzlabotu manu labklājību un iemācītos kļūt par cilvēku, kas var palīdzēt kolēģiem un, pats galvenais, mūsu studentiem.Un vēl viens, arī no 2021. gada marta, dalījās, ka apmācība ir “lielisks ievads emocionālajā inteliģencē un kā izmantot rīkus, lai palīdzētu jums pārvaldīt savas emocijas. Šis kurss ir patiesi iedvesmojošs ikvienam, kurš interesējas par “emociju revolūciju.""

Arī bezmaksas virtuālās Ivy League mācīšanās iespējas nebeidzas ar šo kursu. Jūs varētu arī apsvērt Jēlas “labsajūtas zinātni” un Pensilvānijas Universitātes “pozitīvās psiholoģijas pamatus.”Šajos nenoteiktajos laikos nevar sāpēt reģistrēties visiem trim.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.