Tātad… vai jums vajadzētu veikt savu ādas aprūpes rutīnu pirms vai pēc treniņa? Derma skaidro

Ja jūs trenējaties dienas vidū, tomēr viņas skaistumkopšanas padomi ir atšķirīgi. "Jūsu pilnīgais režīms tiks mazgāts un būs jāpielieto atkārtoti pirms gulētiešanas laika, kas ir absolūti labākais laiks, lai uzklātu aktīvās sastāvdaļas, jo ādas tīra un ķermeņa skābeklis un atveseļojas, kad gulējat," viņa saka, ka viņa saka, "viņa saka, ka viņa saka," viņa saka. "Miega laikā ir arī ķermeņa temperatūra un asins plūsmas pieaugums, kas palīdz absorbcijā."

Ja jūtaties dīvaini, ka pirms nesaturat, neveicat nevienu ādas rituālu, DR. Patels norāda, ka tīrīšana ir laba. "Nav jēgas veikt pilnu ādas aprūpes režīmu pirms treniņa, izņemot tīrīšanu," viņa saka. "Pēc tam pēc tam atkārtoti notīriet ādu. Pretējā gadījumā jūs saskarsities ar piesārņotājiem un aizsērētām Pores-Aka Hello pūtītēm."Tātad, labas ziņas: tā ir par vienu lietu, kas nonāk gatavībā sporta zālei.

Neskatoties uz to, viens derm saka. Neatkarīgi no tā, kuru maršrutu jūs izvēlaties, šeit ir sejas padomi, kā mazgāt seju.