4 Dabas pūtīšu vietas ārstēšana, kas jums jau ir jūsu virtuvē

Jūs cītīgi noņemat aplauzumu garas dienas beigās (saullēkta plūsma, savstarpējās sanāksmes, pieķeršanās datums ar savu labāko pārbaudi), kad pamanāt dusmīgu sarkano vulkānu, kas sāk izcelties uz zoda. Vienkārši perfekta. Jūs pārbaudāt, vai laika nazis noteikti ir slēgti, nemaz nerunājot par skaistumkopšanas veikaliem. Nelietojiet izmisumu, ransack savu virtuvi.

Veselīga zarna var radīt brīnumus jūsu sejas krāsā, bet saskaņā ar Lola Beriju, autore Pārtika, lai jūs mirdzētu, Pārtika var arī barot jūsu ādu citā veidā. "Mūsu āda iemērc to, ko mēs uzklājam lokāli, tad kāpēc gan nepabarot seju no ārpuses?"Viņa jautā.

"Mūsu āda iemērc to, ko mēs uzklājam lokāli, tad kāpēc gan nepabarot seju no ārpuses?"

Pēc Berija teiktā, kad jūs trāpāt pieliekamajā, nevis jūsu skaistumkopšanas produktu aptiekā, jūs "izmantojat kaut ko tā dabiskākā formā."Tas nozīmē," tas ir maigs sejā, "viņa saka. Un tāpēc mazāka iespēja, ka jūsu āda reaģēs pretēji, kā vēlaties.

Vienkārši noteikti saglabājiet savu iepirkumu sarakstu organisko iemeslu, lai atbrīvotos no tīras skaistumkopšanas rutīnas, tikai tāpēc, ka jūs krietni no sadaļas, kas atrodas no produkcijas. Berijs arī iesaka pārbaudīt produktus uz nelielas ādas daļas (piemēram, plaukstas locītavas), pirms tos uzliekot uz sejas, jo pēdējā lieta, ar kuru vēlaties tikt galā, ir alerģiska reakcija virs pēkšņas izlaušanās.

Tagad ritiniet uz leju, lai iegūtu Berry galvenos cērtes virtuves skavām, kas dubultojas kā "Foodie sejas" sastāvdaļas.

Viens. Kokosriekstu eļļa

Mēs to iegūstam, kokosriekstu eļļa: jūs to visu varat izdarīt. Tātad, protams, pūtīšu ārstēšana nav izņēmums. Sastāvdaļa ir pretmikrobu un pretsēnīšu, tāpēc tā var palīdzēt samazināt baktērijas, kas izraisa dažu veidu plankumus. Berijs iesaka mazgāt seju, pēc tam uzklāt kokosriekstu eļļu uz zit un lēkt gultā, lai tā varētu nokļūt darbā, kamēr jūs gulējat.

Rādītājs. Medus

Runājot par ādas kopšanu, medus ir bites ceļgali. "Tas ir antibakteriāls, tāpēc jūs to bieži redzēsit ādas kopšanas līdzekļos," skaidro Berijs. Lai iegūtu maksimālus sejas uzlabošanas rezultātus, dodieties uz neapstrādātu medu; Tad apmēram 10 minūtes pirms dušas vai mazgāšanas sejas nolieciet dažus, saka Berijs.

3. Sviesta salāti

Ēšana un lapu zaļumu dzeršana, lai palielinātu savu veselību, ir bez prāta, bet, vai jūs zinājāt, ka tie darbojas arī kā tēmas ārstēšana? “Ja jūs sasmalcināt sviesta salātus, balts šķidrums izplūst,” saka Berijs. "Uzlejiet to uz jebkuras sausas ādas, un tas palīdzēs tai dziedēt.”Tas ir iespējams tāpēc, ka salāti ir daudz C vitamīna, antioksidants, kas pazīstams ar pretiekaisuma īpašībām.

4. Ogas

Sauja ogu ir satriecoša, lai vairāk nekā krāsainu krāsu pievienotu jūsu grieķu jogurtam. “Ogas Mushed Up ir lieliski piemērotas antioksidantiem un anti-novecošanās [efektiem],” saka Berijs. Bonuss: tie rada garšīgu uzkodu, kamēr jūs gaidāt, kamēr jūsu āda notīrīs.

Meklējat dabiskākus hakerus, kas atstās jūsu ādu izskatīgu savu mirdzāko? Izmēģiniet šo superfood sejas masku vai šo ģēnija triku, kas saistīts ar kurkumu.