Saldo kartupeļu kolagēna vafeles ir reālas, un jūs varat iegūt zvaigžņu sastāvdaļu uz mērķi
Mēs tevi dabūjām, tāpat kā vienkāršas dzirnavas. Ar savām pātagas un gājiena maisījumiem, kurus varat aizķerties pie mērķa, jums ir bāze visam, sākot no banānu smalkmaizītēm līdz pankūkām-Aka, starterim Jazzed Up receptēm, piemēram, šīm saldo kartupeļu kolagēna vafelēm (ja tas izklausās Tāpat kā galīgais labsajūtas kombo, labi, tas ir).
"Es bieži veidoju vienu no mūsu maisījumiem un ievietoju to cepeškrāsnī, pirms no rīta eju dušā," saka Simple Mills dibinātājs un izpilddirektors Katlins Smits. "Līdz brīdim, kad esmu ārā, man ir silts kārums, kas ir gatavs doties."
Ja tas izklausās pēc Ultimate Wellness Combo, labi, tas ir.
Katra cepšana sajauc krānus reālas pārtikas sastāvdaļas, piemēram, mandeļu miltus, kokosriekstu miltus un kokosriekstu cukuru bez pildvielām vai citām apstrādātām piedevām. "Mēs esam visvairāk aizrautīgi ar to sastāvdaļu izgriešanu laboratorijā un aizstājot tās ar tām, kuras var atrast dabā," skaidro Smits.
Un viņi ir traki daudzpusīgi attiecībā uz tonnām pilnvērtīgu recepšu. "Tā kā mūsu produkti ir izgatavoti no minimāla vienkāršu sastāvdaļu skaita, tos var būt tikpat viegli sajaukt kā jebko citu, ko jūs gatavotu brokastīm vai uzkodām," saka Smits. Rezultāts zemāk par savu jauno fave brokastu recepti.
Ritiniet uz leju, lai iegūtu 6-ingredient saldo kartupeļu brokastis, kuras varat saputot pirms aizņemtas nedēļas.
Saldo kartupeļu kolagēna vafeles
Pat visnopietnākos svētdienas rclies gadījumus var izspiest, kad jūs zināt, ka vafeles ir ēdienkartē pirmdienas rītā. Bonuss: tie ir labi pārtikas līmeņa līmenī un pildīti ar sirsnīgām sastāvdaļām, piemēram, chia vai linu sēklām omegas un kolagēnam, lai veicinātu veselīgu ādu.
Turklāt viņi labi sasalst, tāpēc jūs visi esat gatavi tos atkārtot un saģērbt, cik vēlaties. Vai mēs varam ieteikt mandeļu sviestu un banānu šķēles, zemenes un kakao čipsi vai perfekti vārītu olu un avokado?
Ar mandeļu miltu, kokosriekstu miltu un organiskā kokosriekstu cukura maisījumu vienkāršo dzirnavu pankūku un vafeļu maisījums ir paredzēts, lai jūs būtu pilns caur a.m. Sanāksmes/uzdevumi/supergadības pienākumi līdz pusdienlaikam. Nepārtraukta nedēļa, satiek savu spēli.
Dod 20 porcijas
Piezīmes
*Lai pagatavotu vienu chia olu, sajauciet 1 ēd.k. flaxseed maltīti vai chia sēklas ar 2.5 ēd.k ūdens un ļaujiet sēdēt 5 minūtes, lai sabiezētu.
Sastāvdaļas
Saldo kartupeļu kolagēna vafeles
1 kaste vienkārša dzirnavu pankūku un vafeļu maisījums
5 linu vai chia olas*
⅔ glāze piena vai ūdens
3 ēd.k kokosriekstu eļļa
⅓ Kausa + 1 ēd.k. biezenis saldais kartupelis
¼ krūzes kolagēna pulveris
Krēmīgs, sapņains papildinājums
½ glāzes kokosriekstu krēms
2 ēd.k kakao pulveris
1-1 ½ Tbsp kļavu cukurs
Viens. Lielā bļodā saputojiet olas, pienu, eļļu un saldo kartupeli. Pievienojiet vafeļu maisījumu un kolagēnu, saputojot, līdz labi apvienojas.
Rādītājs. Pēc vafeļu-dzelzs instrukcijām, ielejiet mīklu uz iepriekš uzkarsēta vafeļu dzelzs un vāriet uz augstu.
3. Sajauciet virskārtas sastāvdaļas kopā bļodā un pievienojiet vafelēm vai sasmērējiet ar medu un pievienojiet kanēļa domuzīmi. Rakt!
Veikalu cepšanas maisījumi, kas pieejami Target
Pērciet tagad vienkāršās dzirnavu pankūku un vafeļu sajaukums 7 USD pirkt tagad vienkāršās dzirnavu vaniļas cupcake & cake Mix 7 $ 7 pirkt tagad vienkāršas dzirnavas šokolādes smalkmaizītes un kūkas maisījums 7 $ 7 pirkt tagad vienkāršas dzirnavas banānu smalkmaizītes un maizes maisījums 7 USDIegādājieties pārējo vienkāršo dzirnavu nepieciešamību, ieskaitot cepšanas maisījumus, krekerus un daudz ko citu.
Sadarbībā ar vienkāršajām dzirnavām
Fotoattēli: vienkāršas dzirnavas
