Taraji P. Hensona super izmantojamā meditācijas metode
Jūs man sakāt, ka es vienlaikus varu gatavot traukus un meklēt iekšēju mieru? Es to skandēšu.
Tomēr, ja jūs vēlaties uzlabot savu Zen spēli, šeit ir izcili meditācijas hacks no labsajūtas prasmīgiem guru. Un tās ir 7 meditācijas lietotnes, kas sāks jūsu praksi.
Ar simts lietu jūsu nedēļas nogales uzdevumu sarakstā (proti, vēlās brokastis, joga, maltīšu sagatav...
Katru dienu jūsu āda dodas uz apkārtējo vidi. UV stari, piesārņojums, zilā gaisma no klēpjdatoriem u...
Iedomājieties, ka esat Hayley Williams, paramore galvenā dziedātāja. Jūsu grupas jaunākais singls “A...