Labākās frizūras jūsu iecienītākajam treniņam BRAID EDITION

Uztraucoties par jūsu matu statusu, jebkura treniņa laikā var būt milzīga uzmanības novēršana. Neviens nevēlas pārtraukt vidēja skrējiena vai pārtraukuma formu, pulsējot pie bāras, lai saliktu viņu “darīt.

Lai atrastu stilīgi bez stresa matu iespējām, lai sāktu stilīgu (vai es esmu vienīgais, kurš triecas zirgaste-bobby-pin sienai?), mēs izmantojām Lizu Ričardsu, RPZL matu pieaudzēšanas līdzdibinātāju un pinumu bāru Ņujorkā, kurš mums deva perfektu pinumu katram treniņam, sākot no spin līdz sāknēšanas nometnei.

Gatavs kļūt krāšņi nosvīdis (un pēc treniņa palikšanu krāšņs)? Iepazīstieties ar šiem glītajiem veidiem, kā pārbaudīt matus. -Eimija Marturana

(Fotoattēli: RPZL uzņemts Well+Good's Surfside Saluations pasākumā Montauk)

Riteņbraukšanai iekštelpās: augšējais mezgls vai pin bulciņa

"Šī frizūra ļauj iegūt šiku, tīru izskatu, ko var valkāt arī pēc treniņa!"Ričards saka. Tā kā griešanās ir zema trieciena, jūs nepietiekami atlecat, lai bulciņu izvilktu, ja vien jūs esat dieharda galvu, mati, kas ir dvēseles rādītājs. Tad jebkura jūsu izvēlētā frizūra var būt lemta.

Barre: Crown Braid

Spēlējot savu izcelsmi dejā, "vainaga pinums ir visizplatītākā un efektīvākā frizūra, ko valkāt."Ar cieši pītu rago jūs varat pulsēt, līdz augšstilbi atkāpjas, neuztraucoties, ka jūsu šķipsnas zaudēs.

Skriešana: vainaga zirgaste

Iedomāts, tomēr praktisks! "Šī vienkāršā un izturīgā frizūra ilgtermiņā uztur matus vietā un no sejas un kakla," saka Ričards. Pītā galvas saite ir daudz efektīvāka nekā pat labākās galvas lentes, kas nav slīdēt,-tā burtiski noenkurota ar galvu, un tas jums sniegs nedaudz papildu kaut ko-kaut kas šajos attēlos pēc sacensībām.

Joga: franču bizītes vai zivtiņas pinums

Jūs vēlaties, lai jūsu mati ērti gulētu uz galvas, kad atdzesējat Savasanā, padarot zemu bulciņu vai zirgasti par traucēkli. "Pakas ir lieliski piemērotas dažādām jogas pozām, kurām būtu nepieciešams, lai jūs gulētu plakani uz grīdas," saka Ričards.

CrossFit/Bootcamp: franču bizītes

"Tā kā šis intensīvais treniņš var būt mazliet brutāls, mēs nolēmām izveidot divas franču bizītes, lai mīkstinātu kopējo izskatu un nostiprinātu matus divās galvas daļās," atzīmē Ričards. Plus, pinuma muguras lejupslīdei nav tendence uz pusi vai dēli, kā var zirgaste, kā to var.

Bokss: parādījās vai iedvesmojoša pinums

Koncentrējieties uz perfekta perforatora mešanu, nevis jūsu matu statuss. "Pītas frizūras ir stilīgas un lieliski piemērotas boksam, lai nodrošinātu, ka mati paliek prom no sejas un nenes pārāk daudz spriedzes," saka Ričards. Jo tas pilnīgi sabojā to nikno seju, kuru jūs uzliekat, kad jūs vijat ar vaļīgām šķipsnām sejā.

Airēšana: piespraustas bizītes

Neatkarīgi no tā, vai airēšanas mašīnā studijā virs Piektās avēnijas, vai arī uz atvērtā ūdens, "šī frizūra izklaidē, bez piepūles tur matus no sejas un kakla."Plus, tas slēpj jūsu daļu, turot jutīgo galvas ādu no gaidāmās apdeguma, ja jūs airējat zem saules.

Megaformer Pilates: Crown Bin Bun

Lieliski piemēroti tiem standup megaformer treniņiem, piemēram, SLT un Studio MDR, Ričards to sauc par "labāko frizūru, lai treniņa laikā turētu sprādzienus un slāņus."Tas izskatās arī kā likumīgs stils dienas pavadīšanai, aizdodot nemanāmu pāreju no klases uz visiem, kas varētu būt jūsu plāni.

Vairāk lasīšanas

8 Nepieciešami neveicīgi triki glītai pēc treniņa matiem-bez dušas
3 treniņi gatavi (un vēlās brokastis) frizūras
Pus bulciņa: 9 veidi, kā valkāt šī brīža frizūru