Lieta par periodu “neitralitāte”, jo pozitivitāte ne vienmēr ir reāla

Perioda pozitivitātes kustība radās apmēram pirms apmēram pieciem gadiem, lai apkarotu šos ļoti īstos tabu, kas ietekmē cilvēku dzīvi ar periodiem. Organizācijām, piemēram, Period, kas piegādā sievietes, kurām tā nepieciešama, ar perioda higiēnas produktiem, un perioda necaurlaidīgais apakšveļas uzņēmums ThinX, kas uzsāka pretrunīgi vērtētu reklāmas kampaņu NYC metro, kas parādīja ierosinošus attēlus, lai attēlotu vulvas un menstruālo šķidrumu, kas nepieredzētā veidā uzsāka publisku diskusiju par menstruāciju par menstruāciju par menstruācijām, kas saistītas ar menstruāciju, nepieredzētus veidus, kas saistīti ar menstruācijām.

Perioda pozitivitātes aizstāvji vēlējās, lai menstruācijas tiktu uzskatītas par normālām cilvēku dzīves daļām, nevis par apkaunojošu lietu, kas jātiek galā slepenā. Un tas šķita darbojies. Atvērtāka diskusija par perioda sāpju punktiem (piemēram, produktu kvalitāte) lika pamatus ilgtspējīgu, dabisku perioda pārvaldības iespēju uzbrukumam, ieskaitot menstruālās krūzes, piemēram, Lunette, organiskus tamponus, piemēram, Lola un “Cupaware” ballītes. Maratona skrējējs Kirans Gandijs 2016. gada Londonas maratona laikā veidoja virsrakstus brīvu asiņošanu. Instagram konti, piemēram, rozā biti un asiņains labs periods, tika skaidri uzsākti, lai svinētu sieviešu ķermeņus un ikmēneša ciklus.

Advokāti arī atgriezās pret dažām negatīvajām valodām par periodiem. Trollis #PeriODPositivity tagu vietnē Instagram, un jūs varat atrast cilvēkus, kas dalās ar skaistu mākslu, kas veltīta visām lietām, ar parakstiem lūdzot cilvēkus "pilnībā aptvert" savus ciklus vai saistītus periodus ar seniem reliģiskiem rituāliem un pašpalīdzības manifestos. Hormonālie eksperti, piemēram, Alissa Vitti. Autore un fotogrāfe Rupi Kaur savu periodu pielīdzināja reliģiskai pieredzei 2016. gada ierakstā: "Es katru mēnesi asiņoju, lai palīdzētu padarīt cilvēci par iespēju. Mana dzemde ir mājvieta dievišķajai. Dzīves avots mūsu sugai."

“Sievietes cieta klusumā. [Perioda pozitivitātes kustība] daudzām sievietēm ir ļoti atbrīvojusies, ”saka Aimee Raupp Lac, ārstniecības augs un akupunktūrists NYC, specializējoties sieviešu veselībā un auglībā.

Perioda pozitivitātes ierobežojumi

Tomēr visām runām par periodu "maģiju" dažiem cilvēkiem ir sarežģītākas attiecības ar menstruālajiem cikliem, kurus var ignorēt, uzsverot pozitivitāti. “Daži cilvēki to baidās fiziskā un emocionālā diskomforta dēļ, kas ir saprotams un kuru nevajadzētu uzskatīt par nenormālu,” saka Alyssa Dweck, M.S., OB/GYN Ņujorkā.

Tāds bija Sarrelam, kuram bija endometrioze-stāvoklis, kas pazīstams ar ikmēneša menstruāciju veidošanu īpaši mokošu. Līdzīgi Stefānija Rosa, 27 gadi, saka smaga krampjveida un smaga, ar recepti pārpludināta plūsma neļāva viņai būt parastajai 12 gadus vecai. Novājinoši ikmēneša krampji, garastāvokļa svārstības, karstās zibspuldzes, slikta dūša un galvassāpes pamudināja uz ārstu apmeklējumu virkni, pirms viņai beidzot tika diagnosticēta endometrioze un PCOS. "Manas attiecības ar sievietēm manā ģimenē kļuva saspringtas, jo viņi vienkārši nesaprata, ka emocionāli esmu vienā no maniem zemākajiem punktiem," viņa saka.

Citiem hormonālās pārmaiņas ap periodiem var izraisīt pirmsmenstruālo disforiskus traucējumus (PMDD): smagi, dažreiz novājinoši emocionāli simptomi pirms menstruācijas, ieskaitot trauksmi, depresiju, sociālo atsaukšanu un bezmiegu. “Tas rada lielas ciešanas un ievērojamus traucējumus vispārējā funkcionēšanā,” saka Sabrina Khan, MD, NYU Medicīnas skolas psihiatrijas departamenta klīniskais docente MD.

Pat bez diagnosticējama stāvokļa daudziem cilvēkiem vienkārši ir nepatīkami perioda simptomi, kas ikmēneša asiņošanu padara tālu no svinības. Sofija Rīda, pH.S., 35, vilcinās ceļot uz savu periodu, jo viņa riskē asiņot pa drēbēm, ja viņa pat dažas stundas ir iestrēdzis lidmašīnā. "Es esmu jutusies neapmierināta, jo nevaru saistīt [ar perioda pozitivitāti]," saka Rīds. "[Cilvēkiem] ar smagiem periodiem mēs nevēlamies ar to saistīties. Mums vienkārši ar to jātiek galā."

Ir arī citi jautājumi, kas var rasties, kas varētu likt kādam justies mazāk nekā viņu menstruālā asiņošana. Cilvēki, kas cenšas panākt, piemēram, var tikt izpostīti, lai iegūtu periodus. "Dažas sievietes ieguva periodu, jo viņas tikai abortu," piebilst Ravpp. "Tas var būt atgādinājums par to, kā viņu ķermenis nedarbojas un kā viņi var uzlabot."Plus, transpersonām vīriešiem un dzimumam, kas nav binārs vai dzimums neatbilstoši cilvēkiem. "Mans periods ir vēl viens atgādinājums, ka es neesmu tas, kurš sabiedrība man saka, un ka mani nekad neuzskatīs par kādu, kurš nav sieviete," saka Remijs D'Agnillo, 23 gadi, kurš neidentificējas kā sieviete.

Un, kaut arī perioda pozitivitātes kustība ir mudinājusi cilvēkus uzzināt vairāk par savu ķermeni, tas ne vienmēr nozīmē, ka viņi piekļūst uzticamai informācijai. “Instagram ietekmētāji saka [sievietēm ar endometriozi], ka, ja mums nav laimīga perioda, tas notiek tāpēc, ka mums ir nepareiza enerģija ar saviem tēviem vai arī mēs neēdam pareizi, vai arī mums ir jāiegādājas viņu dārgās apmācības programmas,” Sarrel Saka kā piemērs. Tas ir iemesls, kāpēc viņa uzskata perioda pozitivitātes kustību "divkāršu zobenu."

Atšķirīga pieeja

Tas nenozīmē, ka perioda pozitivitāte ir slikta lieta no tā. Bet cilvēkiem, kuriem ir sarežģītas attiecības ar saviem cikliem, labāks veids, kā patiesi samazināt aizspriedumus. "Cilvēkiem nevajadzētu kaunēties par savu periodu, bet arī nevajadzētu spiest par to satraukties," apgalvo D'Agnillo.

Kā tas izskatās tieši? Perioda neitralitāte, mūsuprāt, atklāti un bez kauna runā par saviem cikliem, bet ne vienmēr ar svinībām vai aizrautību, ja tā nav taisnība par savu pieredzi. Tas ir saprotošs, ka jūsu periods ir normāls bioloģiskais process, kas notiek ar daudziem cilvēkiem ar dzemdi. Tomēr tas neprasa nevienam piešķirt piespiedu prieka vai iespēju sajūtu, ja tas viņiem nejūtas patiess.

Jūs nekad nevarat mīlēt tavs periods, un tas ir labi. Bet aspektiem par savu periodu, kas to varētu padarīt nožēlojamu, ir daudz zinošu ekspertu-OBS/GYNS, psihiatri, iegurņa grīdas fizioterapeiti, naturopaths, kas piedāvā uz pierādījumiem balstītu ārstēšanu, kas var palīdzēt cilvēkam atgūt kontroli pār savu dzīvi un viņu dzīves kontroli un viņu dzīves kontroli un viņu dzīvību kontroli un viņu dzīvību kontroli un viņu dzīvību kontroli un viņu dzīvību kontroli un viņu dzīvību kontroli un viņu dzīvību kontroli un viņu dzīvību kontroli un viņu dzīvību kontroli un viņu dzīvību kontroli, un viņu dzīvības kontroli un viņu dzīvību kontroli un viņu dzīvību kontroli, un viņu dzīvības kontroli, un viņu dzīvības kontroli un viņu dzīvības kontroli un viņu dzīvības kontroli, un viņu dzīvības kontroli, un to var kontrolēt kontroli un viņu dzīvību kontroli un viņu dzīvību kontroli un viņu dzīvību kontroli un viņu dzīvību kontroli, bet arī uz pierādījumiem. simptomi. Apzinoties, ka PMDD pastāv, piemēram, cilvēki var ievērojami samazināt simptomus, diagnosticējot un ārstējot, DR. Kāns saka. “Lielākoties kaut kas, ko mēs varam darīt, lai palīdzētu,” piebilst DR. Deklarēt.

Rezultāts: Lai gan mēs visi esam par mūsu ķermeņa skaistuma un prāta spējīgu spēju, lai arī mēs būtu informēti un jutīgi arī. "Tas nav tikai par menstruāciju sludināšanu," saka Sarrels. "Laba aprūpe ir tur, bet mums par to visu ir jārunā, labi un slikti, lai piekļūtu šai aprūpei," saka Sarrels. Dienas beigās saruna par periodiem atvēršana, lai pilnībā iekļautu cilvēkus, kuriem ir jauktas attiecības ar savējiem.

Jūsu menstruālais cikls ir tik daudz lielāks nekā tikai jūsu periodam-tas ir tas, ko zināt par katru procesa posmu. Un šeit ir seši bieži sastopami FAQ, uz kuriem atbild ārsti.