Kā meža peldēšanās var palīdzēt padarīt jūs par labāku, veselīgāku vadītāju

Piecas minūtes manā sarunā ar skaistumkopšanas industrijas pionieri Dženiferu Valsu, es esmu pārliecināts, ka man jāveido sev āra birojs. "[Dabā pavadītais laiks] palielina imūnsistēmu, pazemina asinsspiedienu, samazina stresu un uzlabo miegu," viņa skaidro. Kad runa ir par mana darba dzīves optimizēšanu, vai es nevarēju izmantot nelielu stimulu visās iepriekšminētajās jomās?

Ar viņas jaunākajiem centieniem, satura vietni ar nosaukumu Veselīgs uzņēmējs, skaistumkopšanas bāra dibinātājs ir padarījis savu misiju mudināt priekšniekus mazuļus "vadīt ar skaistumu"-kā skaistā nodomā. Valss uzskata, ka tas, ko jūs sakāt, darāt un domā, ka tam ir liela ietekme uz apkārtējiem un ka fiziskā un garīgā veselība ir tāpēc, ka ir kritiskas efektīvas vadības sastāvdaļas. Var būt grūti vadīt ar skaistumkopšanu vai pārsvaru, ja vai nu jums neizdodas.

Walsh diemžēl to iemācījās smagā veidā personīgā pieredze. Pirms gadiem, kad viņa vadīja skaistumkopšanas bāru, grima un ādas kopšanas mazumtirgotāju, kuru viņa bija sākusi no nulles 1998. gadā un 2010. gadā pārdeva Amazon, Walsh ārsts atklāja masīvu audzēju, kas atrodas viņas resnajā zarnā. "

3. NEVAJADZIET pēc cilvēkiem, projektiem vai lietām. Jums nekad nevajadzēs dzīties pakaļ tam, kas galu galā ir domāts jums, un, kad jūs to saprotat, lietas kļūst daudz skaidrākas.

4. Pirms jūs kādreiz kādam kaut ko prasāt, vienmēr pajautājiet, ko jūs varat darīt viņa labā. Jūs dodaties pie šīs personas, jo viņiem varētu būt ieskats par darbu vai personu vai iespēju, ar kuru jums vajadzētu būt savienotam. Padomājiet par to, kā jūs varētu viņiem palīdzēt pretī, pirms pat lūdzat palīdzību.

5. Kad dzīve kļūst aizņemtāka un aizņemtāka, atvēliet laiku tiem, kas jums ir svarīgi. Esiet klāt un apzinieties, ko viņi varētu pārdzīvot. Mūsu laiks ir vērtīgs, tāpat kā draudzība. Viņi baro dvēseli, ja jūs viņiem ļaujat.

Nepieciešams vairāk dabas? No Tenesī līdz Japānai šeit ir 9 cita pasaules meža peldkostīmu galamērķi. Plus, arī koku mājas dzīvošana ir lieta, kas jums jādara arī.