Noteikums “Viena spēka” ir viss, kas jums nepieciešams, lai trenētos stiprāk

Tā vietā, lai pieveiktu sevi par treniņa īsuma samazināšanu un apstāšanos, kad jums tas ir nepieciešams, Love saka atcerēties: "Nav tā, ka šis viens treniņš mainīs jūsu dzīvi uz visiem laikiem. Tas ir tas, ka šis viens treniņš papildinās daudzos treniņus, kas papildinās dzīvesveidu, kuru jūs mēģināt radīt, kad esat labākā versija par sevi."

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.