Produktivitātes kapāt, kas faktiski liek jūsu smadzenēm justies labāk

“Kad jums priekšā ir papīra gabals, tas mudina jūs paplašināt savu vizuālo lauku un paplašināt iztēli,” saka Levitins. Tā kā ložu žurnāls ir laikietilpīgs un liek jums vizualizēt kalendāru ar rokām, tas var izraisīt radošumu, kuru jūs vienkārši nesaņemat no dout datora saraksta.

Pēc Levitina teiktā, "jūsu atmiņas eksternizācija" atvieglo uzdevumu izpildi. "Citiem vārdiem sakot, nemēģiniet tikai izsekot lietām galvā," viņš saka. "Kaut kā iegūstiet to, kas jūsu galvā ir tur pasaulē, neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē to pierakstīt žurnālā vai mazās trīs pa piecām indeksa kartēm, pārklājot galdu un ledusskapi un sienas ar post-it, [vai] izgatavošanu balss piezīmes."

Plus, ja jūs ievietojat viss Jums jāatceras vienā vietā, jums, iespējams, tiks atgādināts par citu svarīgu lietu, kad atverat piezīmju grāmatiņu, lai apskatītu kaut ko citu. Izklausās pēc kaut kā, kas man jāpielej uz ASAP. Kāds cits?

Bullet Journaling ir lieliska jūsu produktivitātei, bet vai jūs zinājāt, ka žurnāls var padarīt jūs par ēdienu plānošanas profesionāli (cita starpā)? Lai vairāk hacks varētu izmantot darba vietā, šeit ir astoņas lietas, kas veiksmīgas sievietes dara (gandrīz) katru dienu.