Super-ērtais ceļvedis Quickie treniņiem
Saspiešana faktiski efektīvā treniņā nepilnu piecu minūšu laikā ir personīgs mērķis, kuru parasti iesniedzat fantāzijas statusā.
Tas ir, līdz brīdim, kad iegūsit visu laiku labāko realitātes pārbaudi: sviedru sērija, mūsu video sērija ar Athleta, ir atgriezusies ar pavisam jauniem treniņiem, kurus var izdarīt karstā minūtē.
Jūs iegūsit divus dažādus treniņu videoklipus: do-kaut kur plūst ar jogas Vida aditi shah, kā arī kāju toninga slīdņa treniņu ar Equinox Megan Roup projektu. Katra zvaigžņu instruktore demonstrē viņas 5 minūšu rutīnu ar savu IRL sviedru māsu (jo treniņi vienmēr ir labāki ar draugu).
Tas ir jūsu ceļvedis, lai palielinātu kustību pusi laika. Noskatieties abas epizodes tūlīt!
Sadarbībā ar Athleta
Credo Beauty, kas februārī debitēja tiešsaistē ar organisko ādas kopšanu un netoksiskiem zīmoliem, k...
Lielākā daļa no mums jau sen absolvēja neitrogēna pīkstošo stieni, ko vidusskolas laikā izmantojām s...
Brīvie radikāļi mūsu laikmetam ir par to, kas nav comedogēns 1990. gados, par buzzword visiem laimīg...