B3 vitamīns faktiski ir barības viela, kas jūsu ķermenī vajadzības tā uzturā, un jūsu āda nav daudz atšķirīga. Vitamīnam, kas ir pazīstams arī kā niacinamīds, ir tikpat daudz ielu kredīta kā A un C vitamīni, un gan dermatologi, gan sejas speciālisti domā, ka ikvienam vajadzētu pieteikties uz seju.
"Niacinamīds ir B3 vitamīna forma, ko parasti izmanto ādas kopšanas līdzekļos," saka Džošua Zeišners, valdes sertificēts dermatologs Ņujorkā. "Tas palīdz izgaismot sejas krāsu un atvieglot tumšos plankumus. Tas arī palīdz nomierināt iekaisumu un atbalsta veselīgu kolagēna ražošanu."Labākā daļa? Viņš saka, ka ir pareizi izmantot viss Ādas tipi, ieskaitot tos, kuriem ir ļoti jutīgas sejas.
Būtībā niacinamīds ir galvenā sastāvdaļa, kas jūsu ādas aprūpes režīmam papildina daudzuzdevumu dažādos mirdzošos veidos. "Niacinamīds vai B3 vitamīns ir galvenā sastāvdaļa, lai ārstētu ar vecumu saistītas ādas izmaiņas, pūtītes un ādas krāsas maiņa," saka Alison Adams-Woodford, LE, no pētniecības un attīstības pie PCA ādas. "Tas, protams, nomierina ādu un nodrošina dramatisku ādu spilgtumu."Citas priekšrocības, pēc viņas teiktā, ietver samazinātu hiperpigmentāciju, pūtītes, smalkas līnijas un pūtītes, kamēr tā uzlabo jūsu ādas barjeras funkciju. Turklāt tas mitrina un dod antioksidantu efektus. Tātad būtībā tas dara visu un ir pelnījis pareizu nekustamo īpašumu jūsu skaistumkopšanas skapī pēc veselīgas, elastīgas sejas.
Jūsu veselīgā skaistuma režīmā jāietver arī augļu ādas kopšana un, protams,-mitrinošs sauļošanās līdzeklis, lai valkātu visu gadu.