Patiesība par jutīgu ādu

Ja jums tiek lūgts aprakstīt jūsu ādas tipu vienā vārdā, varētu ienākt prātā "jutīgs". (Pētījumi rāda, ka 50 procenti sieviešu šādā veidā klasificē viņu sejas krāsu.) Bet ir liela iespēja, ka jums nav patiesi Jutīga āda, jo saskaņā ar vienu sejas guru, tā ir viena no pārpratīgākajiem apstākļiem sarežģītajā dermatoloģijas pasaulē.

Tas ir tāpēc, ka apsārtums un reaktivitāte parasti nav iezīmes, ar kurām esat dzimis, skaidro Sāra Brauna, tīras ādas kopšanas zīmola Pai dibinātāja. Drīzāk, viņa saka, tie ir vides faktori (nemaz nerunājot par dažiem skaistumkopšanas produktiem, kas paši par to vēlāk), kas bieži rada un iemūžina tādus jautājumus.

Ir liela iespēja, ka jums nav patiesi Jutīga āda, jo tā ir viena no visvairāk pārprastiem apstākļiem sarežģītajā dermatoloģijas pasaulē.

Kas par produktiem, kas paredzēti jutīgai ādai? Nu, viņi ir arī liela problēmas daļa, Brauns atzīmē. "Arvien vairāk uzņēmumu tirgo sevi ar cilvēkiem ar“ jutīgu ”ādu, kad produkti nav īsti formulēti, paturot to prātā," viņa saka. "Tas ir bīstami, jo šie produkti sensibilizē jūsu ādu un, ja jūsu āda jau ir sensibilizēta, tas to turpinās pastiprināt neveselīgā ciklā."

Citiem vārdiem sakot, jūs, iespējams, esat viena no daudzajām sievietēm, kuras negribot sabotē viņas ādu. Bet netriecieties-šī problēma ir pilnīgi fiksējama.

Turpiniet lasīt zemu uz leju, kāda ir jutīga āda, kā arī ekspertu padomi, kā efektīvi rūpēties par savu seju, neatkarīgi no tā veida.

Jutīgs pret. sensibilizēta āda

Brauns saka, ka ir divu veidu saudzīgi ādu jutīgi un sensibilizēti, un 9 no 10 cilvēkiem, kuri domā, ka viņiem ir bijušie, patiesībā nodarbojas ar pēdējiem. "Jutīga āda ir iedzimts vai ilgstošs, ilgstošs stāvoklis, piemēram, rosacea vai ekzēma," viņa skaidro. "Sensibilizētai ādai ir bijusi sava veida trauma-tā āda, kas ir sabojāta no vairākām lietām."

Šāda veida āda mēdz būt ļoti karsta, sarkana un viegli iekaisusi, saskaņā ar brūnu. Visizplatītākās dzirksteles, kas aizdedzina šīs reakcijas, ietver medikamentus, saules bojājumus, un tas ir lielas vienas skaņas sastāvdaļas skaistumkopšanas produktos. "Dažreiz jautājums ir par to, ka cilvēki nesaista savu stāvokli ar produktu, kuru viņi izmanto, tāpēc viņi to izmantos gadiem ilgi, jo saasināšanās pasliktinās," skaidro Brauns.

Dodieties uz skaistuma detox

Neatkarīgi no tā, kurā kategorijā jūsu āda var nokrist, pirmais solis uz dziedināšanu ir izpratne. "Ja jūs reaģējat uz skarbām sastāvdaļām, noņemiet tās, un jūsu āda sevi labos, parasti sešu nedēļu laikā," saka Brauns. Skaistuma detox vai ādas dienasgrāmata ir divi veidi, kā noteikt, vai daži produkti vai ēdieni!- ir draugs vai ienaidnieks.

Tiem, kam ir patiesi jutīga āda, šis process ir nedaudz sarežģītāks. "Ja jums ir tāds ādas stāvoklis kā ekzēma, jūs to noteikti neatbrīvosit, bet jūs varat to pārvaldīt līdz tik tikko tur," saka Brauns. Tas ietver arī pēc iespējas vairāk izraisītāju samazināšanu, piemēram, pikantus pārtikas produktus, saules iedarbību, kofeīnu un noteiktas sastāvdaļas jūsu produktos. (Vairāk par to minūtē.)

Izveidojiet rutīnu (bet arī: esiet pacietīgs)

Ciktāl tas attiecas uz jūsu rutīnu, maigāks, labāk, un tas attiecas uz visiem ādas tipiem. "Labs sākums ir laipnu produktu izmantošana ar dabiskām, botāniskām sastāvdaļām," saka Brauns. "Bet taukskābju palielināšana uzturā var arī palīdzēt uzlabot jūsu ādu no iekšpuses."(Vēl viena uzvara avokado.)

Lai jūsu skaistumkopšanas režīms būtu pēc iespējas nomierinošāks, Brauns saka, ka vissvarīgākās lietas, no kurām jāizvairās, ir konservanti, aromāts (lietussargu termins daudziem toksiskām ķīmiskām vielām) un eļļas noņemšanas mazgāšanas līdzekļi (piemēram, visuresošie SL no netīrās dozes kosmētikas ķīmiskajām vielām saraksts), tie visi ir izplatīti kairinātāji. "Izvairieties no salvetēm, piemēram, mēra," viņa iesaka.

Arī atslēga? Pacietība. "[Jūsu sejas stāvoklis] ir saistīts ar jūsu emocionālo labsajūtu," saka Brauns. "Centieties nesaņemt stresu, jo, jo vairāk stresa jūs saņemat, tas ietekmēs jūsu ādu."

Visbeidzot, pieturieties pie filozofijas, ka mazāk ir vairāk. "Viens no iemesliem, kāpēc mums parasti ir sensibilizēta āda, ir tāpēc, ka mēs izmantojam vairāk produktu, nekā to darīja mūsu vecmāmiņas," saka Brauns. "Lieta ir tāda, ka mūsu āda ir ļoti inteliģents orgāns. Jūs vēlaties izmantot labu režīmu, kas atbalsta jūsu ādu, nevis to nomāc."Tāpēc esiet gudrs, nevis jutīgs.

Parunāsim par ādu kauninošu-yes, tā ir lieta, un šis redaktors ir tik ļoti to galā. Un, ja jūs meklējat zināmu pārliecību, izmēģiniet šo septiņu dienu pašmīlestības atiestatīšanu.