Jogas poza, kas liek Elle MacPherson gulēt 5 minūtēs

Ja man joprojām ir grūtības nomierināt prātu, es gulēšu uz muguras, novietos kājas augšup pa sienu un izstieptu rokas (piemēram, jogas pozas viparita Karani). Tam ir tūlītēja meditatīva ietekme uz mani. Viss, kas man vajadzīgs, ir piecas minūtes, un es esmu mierīgs un gatavs miegam.

Sākotnēji publicēts 2017. gada 9. novembrī. Atjaunināts 2018. gada 23. septembrī.

Daudzgadīgais “Austrālijas meitene blakus”, supermodele un labsajūtas uzņēmēja Elle MacPherson pēdējos 30 gadus ir bijusi ievērojama uzņēmējdarbības, modes, filmu un televīzijas figūra, pēdējos 30 gadus ieguvusi balvas par viņas izdomu un uzņēmējdarbību. Šodien viņa kalpo kā Velleco līdzdibinātāja un radošais direktors, premium labsajūtas zīmols, kas pazīstams ar savu sārmojošajiem Super Elixir Organic piedevām.

Par ko Elle raksta par nākamo? Nosūtiet savus jautājumus un [email protected]ācija.