Ir 3 gūžas elastības veidi, un šī jogas plūsma tos visus skar, lai samazinātu fizisko * un * emocionālo spriedzi

Bet hei, pat ja jūs pievērsīsit nulles uzmanību tam. Tāpēc nepārmēriet lietas pārāk daudz (tam ir daudz laika, kad neesat uz sava jogas paklāja). Pagaidām satveriet visus jūsu mīlētos rekvizītus un ļaujiet Anikai to paņemt no turienes.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.