Ir daudz jāpateicas par šo gadu, vienkārši jautājiet šiem veselīgi dzīvojošiem profesionāļiem

Dažreiz varētu šķist, ka Pateicības diena ir saistīta ar ēdienu (jo, jūs zināt, ēdiens ir patiešām patiešām labi), bet tas ir arī pateicības sezonas sākums un domājot par visu, par ko jūs esat pateicīgs savā dzīvē.

Varbūt jūs esat pateicīgs, ka katru dienu varat izkļūt no gultas un doties skrējienā, vai varbūt esat pateicīgs par savu ciešo ģimeni. Neatkarīgi no tā, kas tas ir, Pateicības dienas “paldies” daļa ir super jēgpilns svētku aspekts, tāpēc mēs lūdzām Rockstar Wellness ietekmētājus precīzi atklāt, kas viņus aizdedzina ar pateicību.

Lūk, ko 10 no jūsu iecienītākajiem labsajūtas ietekmētājiem ir pateicīgi par šo gadu.

"Pateicības diena ir viena no manām iecienītākajām brīvdienām, jo ​​tas dod mums attaisnojumu, lai apņemtu sevi ar saviem mīļajiem un svinēt to, kas mums ir (kaut arī mēs vajadzētu to darīt katru gada dienu). Šogad es esmu bez pateicības savai ģimenei: mani trīs skaistie bērni, mīlošs vīrs, vecāki, brālis un dārgie draugi."

-Mollija Simsa, modelis, aktrise un autore

"Šogad es esmu pateicīgs par savu spēju izmantot savu balsi, lai runātu citiem, kuriem nav platformas, un ka es esmu pietiekami vesels, lai veiktu to darbu, un vadu dzīvi, kuru es vadu. Es ceru palīdzēt citiem atrast lietas, par kurām viņi var būt pateicīgi šajā bieži jutīgajā gada laikā."

-Nitika Chopra, ‎Pašmīlības guru un skaistuma un dzīvesveida eksperts

"Es dalos savos stāstos ar sievietēm visā pasaulē, lai ļautu viņiem justies pietiekami lepnam un pārliecinātam, lai pateiktu savējos. Visbeidzot mēs kā sievietes sākam ticēt, ka mēs esam svarīgi, ka mūsu balsis ir dzirdamas, ka skaistums ir dziļi dvēselē, ka mēs esam vērti vairāk nekā tas, ko mēs esam gatavi ticēt. Notiek izmaiņas, ja es esmu kaut kas, par ko es esmu pateicīgs par šo gadu, tas ir tas."

-Ķīna Aleksandra, Adidas vēstnieks un labsajūtas ietekmētājs

"Es esmu tik pateicīgs par saviem draugiem, ģimeni, savu veselību un mūsu toni to uz kopienu. Katru dienu man ir jāpiesprauž, ka šī ir mūsu dzīve. Dzīve tiešām ir tā, ko jūs veidojat, un radāt sev apkārt!"

-Katrīna Skota, līdzdibinātāja, kas to līdzdibinātāja

“Es esmu pateicīgs par tik daudzām lietām, bet šajā sezonā es esmu vislielākā pateicība par gudrību, ko esmu saņēmusi no mūsu pamatiedzīvotāju tradīcijām. Tā kā mūsu pasaule ir šādā satricinājumā, man ir skaidrs, ka oriģinālo tautu mācības un atziņas mūs glābs. Ģimene, draugi, bērni ... neviens no tiem neko nenozīmē, ja mums nav planētas.”

-Kelly Morris, uzmanības centra eksperte un The Infinity Call un Well+Good jaunā Mēness atiestatīšana

"Es esmu pateicīgs, ka dzīves laikā man ir paveicies liecināt, ka mana cilvēku ģimene dalās un izplatīs gudrību savā starpā, dodot cerību, ka nākamās paaudzes dzīvos harmonijā un varbūt nedaudz mazāk baidās viens no otra. Es esmu pateicīgs par savu kodolģimeni: par aizsardzību, mīlestību un atbalstu, ko saņemu no sava satriecošā vīra un iedvesmas, mežonības un motivācijas, ko saņemu no savas spēcīgās meitas. Un es esmu pateicīgs par manu darbu, zāļu lasīšanu un to, cik daudz enerģijas un mīlestības es saņemu caur enerģiju un mīlestību, ko es dodu."

-Debora Hanekampa (pazīstama arī kā Mama Medicine), Shaman, Energy Healer un Seeress

"Es esmu pateicīgs par savu jaunāko es, manis versiju, kas manas veselības, labklājības un nākotnes vārdā pirms daudziem gadiem uzņēmās drosmīgus riskus. Viņas un šo izvēles dēļ mana pašreizējā eksistence ir pilna ar smiltīm, prieku un autentiskumu. Es esmu pateicīgs par Mēnesi un kosmosu, noslēpumu un mūza, kas ir astroloģija, un ikdienas norādījumi un godbijība, ko es gūstu no savienojuma ar zvaigznēm. Es esmu pateicīgs savai draugu un ģimenes kopienai, kā arī vīrs, kas nepārtraukti mani iedvesmo un tur man grūtākajos brīžos. Un kolektīvās sabiedrības centieniem padarīt šo pasauli taisnīgāku, humānāku un laipnu planētu, lai dzīvotu."

-Jennifer Racioppi, labi+labs astrologs un veiksmes treneris

"Šogad esmu īpaši pateicīgs, ka tiešsaistes fitnesa kopienas pieaug vairāk nekā jebkad agrāk. Tas nozīmē, ka arvien vairāk sieviešu spēj iegūt atbalstu, iedrošinājumu un motivāciju, lai dzīvotu savu labāko dzīvi. Tās kopienas, piemēram, #TeAMLSF, ļauj katrai sievietei nepieciešamos resursus, lai dzīvotu laimīgu veselīgu dzīvi. Es esmu tik pateicīgs, ka man ir daļa no tā."

-Keitija Dunlopa, mīlestības sviedru fitnesa dibinātāja

"Es esmu tik pateicīgs, ka redzu maiņu, ka mūsu apbrīnojamā planēta iziet cauri. Lai redzētu ēnu pieaugumu, lai mēs varētu atgūt atbrīvošanu, mīlestību, vienotību un patiesību zemei. Es esmu pateicīgs par savu vēlmi ieiet iekšā un veikt iekšējo darbu, nepārtraukti redzēt pavedienus, slāņus un aspektus, kas ir dzirdami, atzīti, turēti, iekļauti un mīlēti, jo tas ir atslēga pagriezienam uz vietu jauda, ​​un planētai tas ir tas pats process. Un mūsu brīnumainajam Visumam, lai vienmēr vadītu, parādītu ceļu un piegādātu enerģētiskos koordinatorus, zemes un kosmiskās zāles un atbalsta sistēmas, kas vajadzīgas, lai droši apskatītu un sajustu to, kas jāredz. Un mīlestība-es esmu pateicīgs, ka mana sirds ir atvērta."

-Alyson Charles, Rockstar Shaman un Well+Good Energy Guru

"Es esmu pateicīgs par savu spēju izspiest bailes no neveiksmes un uzdrošināties kaut ko pilnīgi jaunu, jo mana intuīcija mani tur ved. Es nevaru iedomāties, kāda būtu mana personīgā vai biznesa dzīve bez šāda veida pašpārliecinātības sistēmas. Mēs varam gaidīt, kad kāds izvēlēsies mūs par daļu no kaut kā brīnišķīga, vai arī mēs varam radīt šīs lietas sev." -Keitija Vilkoksa, Healthy dibinātāja un izpilddirektore ir jaunā izdilis un dabiskā modeļa pārvaldība

"Es esmu pateicīgs par savu veselību. Es esmu pateicīgs par mīlestību un gaismu, ka mana ģimene, draugi un kopiena bez nosacījumiem dalās ar mani. Un es esmu pateicīgs, ka beidzot jutu, ka es dzīvoju savu patiesību!"

-Jules Hunt, emuāru autors aiz OM un pilsētas un nomodā līdzdibinātājs

Izmēģiniet šo vadīto meditāciju par pateicību, kad brīvdienas kļūst trakas. Arī šie labsajūtas eksperti tika atvērti pēc prakses, kas viņus saglabā centrā.